Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Интервью с медалистками 15 кг
Страница 2 из 4 • Поделиться
Страница 2 из 4 • 1, 2, 3, 4
Интервью с медалистками 15 кг
Первое сообщение в теме :
ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК
Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
МИНУС 15 КГ
Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
МИНУС 15 КГ
- Как долго вы шли к такому результату?
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
- Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?
- С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?
- Как себя чувствуете в новом весе?
- Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение?
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
- Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих ,
вопросы задают как вам удалось постройнеть? - Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
- В каком весе планируете завершить программу?
Вопросы на "засыпку":
- Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?
- Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?
- Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 13:54), всего редактировалось 1 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Добрый день!
Вот и у меня сегодня минус пятнадцать.
1. Больших изменений я не ощущаю.Просто иногда ловишь себя на том,что немного выпрямилась спина,часть домашних дел начинаю делать стоя(раньше только сидя),пропала сонливость,быстрая утомляемость.Легче стало физически.
2. Гардероб не обновляю.В последний раз худела до 110кг,осталось много вещей.Вот их потихоньку и достаю.Не все еще налазят,но у меня впереди еще минус 25,30...
3. Родные радуются моим успехам,поддерживают меня морально,а муж еще и физически.Именно он закупает продукты,и часто проверяет есть ли у меня мясо,рыба,фрукты.Подруги замечают мои изменения и делают комплименты.
4. Тем кто интересуется,я рассказываю о нашем форуме,о принципах питания.Но напрягаться никто не хочет.Пугают порции 200г,то что надо рассчитывать питание на целый день,и вообще им и так хорошо.
5. Дальнейшие планы у меня простые-хочу медаль за -35.Мечтаю увидеть на весах 100,а там будут новые планы.
Татьяна Львовна!Олечка,Юлечка,Танюша!Огромное вам спасибо за мой новый вес,за веру в себя.Ведь во все наши победы вложен ваш труд.Низкий поклон вам!
Вот и у меня сегодня минус пятнадцать.
1. Больших изменений я не ощущаю.Просто иногда ловишь себя на том,что немного выпрямилась спина,часть домашних дел начинаю делать стоя(раньше только сидя),пропала сонливость,быстрая утомляемость.Легче стало физически.
2. Гардероб не обновляю.В последний раз худела до 110кг,осталось много вещей.Вот их потихоньку и достаю.Не все еще налазят,но у меня впереди еще минус 25,30...
3. Родные радуются моим успехам,поддерживают меня морально,а муж еще и физически.Именно он закупает продукты,и часто проверяет есть ли у меня мясо,рыба,фрукты.Подруги замечают мои изменения и делают комплименты.
4. Тем кто интересуется,я рассказываю о нашем форуме,о принципах питания.Но напрягаться никто не хочет.Пугают порции 200г,то что надо рассчитывать питание на целый день,и вообще им и так хорошо.
5. Дальнейшие планы у меня простые-хочу медаль за -35.Мечтаю увидеть на весах 100,а там будут новые планы.
Татьяна Львовна!Олечка,Юлечка,Танюша!Огромное вам спасибо за мой новый вес,за веру в себя.Ведь во все наши победы вложен ваш труд.Низкий поклон вам!
Марина С.- МАГИСТР
- Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Красавица!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
МИНУС 15 КГ
- Как себя чувствуешь в новом весе? Наконец-то у меня - 15 кг! Чувствую себя прекрасно! Только сейчас размер уменьшился настолько, что это видно невооруженным глазом. 5 кг по мне так вообще не было видно, 10 кг - видно только тем, кто видит меня не часто, а вот уже - 15 кг - это весомый результат. За это время я сменила работу, слегка изменила стиль жизни (начала наконец некоторых "товарищей" посылать), стала спокойнее относиться к мужу и впервые собираю с зарплаты немножко личных заначек. До этого все до копейки отдавала в семью. А сейчас хочу небольшой финансовой свободы, что ли. Если что-то случиться - у меня будет буфер из накопленных денег и я смогу прожить некоторое время без работы. т-т-т.
- Гардероб обновился? Почти что нет. Купила только темные джинсы с правильной длиной брючины. Очень нравятся. Я не собираюсь останавливаться в похудении, поэтому покупки будут скорее всего к лету.
- Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? Муж - да, но сейчас уже иногда проскальзывают намеки на остановку. Мама - давно бьет тревогу - она (хвала нашему телевидению) несколько раз смотрела передачи про анорексию и теперь очень боится, что я дойду до 15 кг живого веса. Друзья считают, что это блажь, что и так было хорошо, зачем себя истязать. У людей еда ассоциируется с одним из самых доступных видов удовольствия. Пусть, с этим я согласна. Но почему бы не изменить вектор? Есть не больше, а лучше, интереснее, разнообразнее... К нам на праздники приходят наши друзья попробовать что-то новое, необычное, экзотическое. Ведь у всех на столах всегда один и тот же набор: холодец, оливье, под шубой, жареная курица, летом шашлык. Не всегда бывает даже овощная нарезка. И вездесущий майонез, куда же без него... Друзья очень переживают, когда я у них в гостях не ем приготовленное, обижаются... Недавно на 3-м этапе пришли гости, принесли пива, рыбки, мы что-то приготовили, а я ничего не ем, точнее я съела свою еду и сижу, дальше разговариваю. Мужу сказали: "У тебя жена с нечеловеческой силой воли, она страшный человек!" Было еще что-то про Геббельса. На новой работе никто не заинтересован, они меня в большом весе не видели, им сложно объяснить.
- А на Пышку своим примером не заманила своих девочек? Я пыталась, одна даже скинула 7 кг, а потом ушла. Сказала, что такой жесткий контроль не для нее. Ей проще самой что-то придумывать, что идти опробованным путем. Когда спрашивают, как похудела - раньше начинала рассказывать про сайт, про Лекарей, а сейчас говорю "Диетолог!" И вопросов больше нет. Потому что люди хотят похудеть по щелчку пальцев, а не вкалывать над собой годами.
- Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? Хочу перевалить за 70 кг. Это еще 6. Потом буду действовать по обстоятельствам. Насколько комфортно будет в этом весе, как буду себя в нем чувствовать.
- Большое спасибо всем девочкам, которые со мной работают! Я вас очень люблю, я вас очень ценю за поддержку и пинок в нужный момент,я вам очень благодарна за новое в моей жизни. Спасибо вам!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Спасибо Танечка! Ты просто красавица! Во всех смыслах этих слов! Горжусь тобой!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Здравствуйте,мои дорогие лекари!Я очень ВАМ всем благодарна ,за то что сняли с меня такой груз целых 15 кг!это очень много!
Чувствую себя восхитительно ,такая легкость,давно не была в таком весе!Гардероб потихоньку обновляется:платье прикупила,джинсики,думаю к лету все поменяю!)ведь на этом я не хочу останавливаться!
Еще как поддерживают,удивляются моему похудению!Моя мама даже пришла к вам,а за свою жизнь она попробовала очень много диет!много еще кто хочет прийти к вам,но пока не решаются,многим ,кажется,тяжело питаться 5 раз в день,говорят,что нет столько времени,еще куча причин....я им отвечаю ,что это просто лень и недостаточная мотивация на похудение!но всегда объясняю,как вас найти!)
дальше хочу еще избавиться от 5-7 килограмм и выйти в весе 63 кг!так что нам с вами еще работать и работать!потом совсем не захочу от вас уходить!я привыкла каждый день общаться с вами,писать отчеты!я думаю,как я раньше жила без этого...
Чувствую себя восхитительно ,такая легкость,давно не была в таком весе!Гардероб потихоньку обновляется:платье прикупила,джинсики,думаю к лету все поменяю!)ведь на этом я не хочу останавливаться!
Еще как поддерживают,удивляются моему похудению!Моя мама даже пришла к вам,а за свою жизнь она попробовала очень много диет!много еще кто хочет прийти к вам,но пока не решаются,многим ,кажется,тяжело питаться 5 раз в день,говорят,что нет столько времени,еще куча причин....я им отвечаю ,что это просто лень и недостаточная мотивация на похудение!но всегда объясняю,как вас найти!)
дальше хочу еще избавиться от 5-7 килограмм и выйти в весе 63 кг!так что нам с вами еще работать и работать!потом совсем не захочу от вас уходить!я привыкла каждый день общаться с вами,писать отчеты!я думаю,как я раньше жила без этого...
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 34
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Всем здравствуйте!
Как себя чувствуешь в новом весе?
Чувствую себя хорошо,сегодня вот прямо почувствовала,что игрушки собираю без напряга, обувь застёгиваю -живот не мешает,стало намного легче дышать.
Гардероб обновился?
Нет,просто много вещей с прошлого похудения осталось,так что мне к некоторым вещам ещё худеть и худеть.
Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
Сестра поддерживает, детки тоже, ну и конечно многие одобряют, но я стараюсь не сильно афишировать,а то у меня как то так происходит,что чем больше всем рассказываешь,тем меньше получается.
А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
Тем кому интересно рассказываю,но в основном у подруг такая работа,что просто невозможно кушать так часто.
Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?
Ну в планах,медленно,но верно двигаться к своей цели-60-65 кг. Буду прилагать все свои силы для этого. Бывает уже тяжеловато соблюдать систему,но подумаю,почитаю,помечтаю-и снова всё становится на место,снова в строю. Танюша,очень помогает,спасибо ей огромное!
И спасибо всем за поддержку и за такой чудесный и нужный форум!
Как себя чувствуешь в новом весе?
Чувствую себя хорошо,сегодня вот прямо почувствовала,что игрушки собираю без напряга, обувь застёгиваю -живот не мешает,стало намного легче дышать.
Гардероб обновился?
Нет,просто много вещей с прошлого похудения осталось,так что мне к некоторым вещам ещё худеть и худеть.
Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
Сестра поддерживает, детки тоже, ну и конечно многие одобряют, но я стараюсь не сильно афишировать,а то у меня как то так происходит,что чем больше всем рассказываешь,тем меньше получается.
А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
Тем кому интересно рассказываю,но в основном у подруг такая работа,что просто невозможно кушать так часто.
Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?
Ну в планах,медленно,но верно двигаться к своей цели-60-65 кг. Буду прилагать все свои силы для этого. Бывает уже тяжеловато соблюдать систему,но подумаю,почитаю,помечтаю-и снова всё становится на место,снова в строю. Танюша,очень помогает,спасибо ей огромное!
И спасибо всем за поддержку и за такой чудесный и нужный форум!
kitt- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-11-01
Сообщений : 473
Возраст : 48
Как вас называть? : Катя
Дети : Дочь,сын,сын
Откуда : Минск
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Катюша!
Спасибо за интервью.
Спасибо за интервью.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Всем участника и гостям Пышки привет!
В начале программы не ожидала даже,что так быстро доберусь до третьего интервью,но этот день настал.
Как чувствую себя в новом весе?
ИЗЮМИТЕЛЬНО!!!!!Вот как несла,несла огромный чемодан,устала и вдруг его забрали.Прошлым летом просыпалась в 4 утра от болей в спине,мимо зеркала проходила отвернувшись потому, что от туда на меня смотрела маленькая,толстенькая хрюшка.В бодифлексе есть упражнение,когда лежа на спине нужно медленно сесть не отрывая ноги от пола,а потом так же медленно лечь.Так у меня ноги лезли вверх,а спина от пола не отрывалась.Сейчас я это делаю ЛЕГКО!!А зеркало мой лучший друг и так мне в нем все нравится.После 10 сброшенных килограммов было обострение,болели все суставчики -сейчас все пришло в норму.И я как медик понимаю,что любое выздоровление проходит через обострение,а значит мой организм и тело излечились,омолодились.Спасибо ЛЕКАРЯМ за это!!!!
Гардероб особо не обновляю,купила себе на лето новые брючки,юбочку,платице на выход,а так живем на даче,шорты да футболки.К зиме думаю надо будет закупаться.Муж теперь говорит,что дешевле меня кормить.Жалко шубку ,в прошлом году купила,буду продавать.
Что касается подруг и родных -у каждого свое мнение на мое похудение.Муж мной очень гордится,говорит,что я сильная женщина.Старшая сноха ставит меня в пример своей маме.Сваха ругает,что теперь со мной не выпить не пожрать.Подруги говорят,что хватит уже худеть,а сами смотрят на меня с завистью.Кто не видел меня долго говорят,что очень хорошо выгляжу и помолодела.
Кого заманила на Пышку? Расспрашивают многие,как мне удалось так похудеть,когда начинаю объяснять - сразу здуваются.Всем хочется на раз,два,три и чтобы никаких усилий.Находятся тысячи причин. Я считаю,что на нашем форуме худеют люди сильные .Да и как нам такими не быть,когда нас опекают,ведут шаг за шагом,потдерживают такие ЛИЧНОСТИ,в лице наших милых ЛЕКАРЕЙ и Умнейшего ДОКТОРА!
В планах на будущее - если вес будет уходить,пусть уходит,еще есть с чем растаться,осенью и зимой пойду на какой нибудь фитнес,подтянуть шкурку.Но самое главное -никогда,ни при каких обстоятельствах НЕ ЖРАТЬ!!!как раньше.
Я благодарна судьбе,что свела меня с такими замечательными людьми,я восторгаюсь и буду восторгаться Вами,мои дорогие ДОКТОР и ЛЕКАРИ,потому что таких как Вы,в наш век становится все меньше и меньше.Здоровья Вам всем, мира и покоя вашей стране.
В начале программы не ожидала даже,что так быстро доберусь до третьего интервью,но этот день настал.
Как чувствую себя в новом весе?
ИЗЮМИТЕЛЬНО!!!!!Вот как несла,несла огромный чемодан,устала и вдруг его забрали.Прошлым летом просыпалась в 4 утра от болей в спине,мимо зеркала проходила отвернувшись потому, что от туда на меня смотрела маленькая,толстенькая хрюшка.В бодифлексе есть упражнение,когда лежа на спине нужно медленно сесть не отрывая ноги от пола,а потом так же медленно лечь.Так у меня ноги лезли вверх,а спина от пола не отрывалась.Сейчас я это делаю ЛЕГКО!!А зеркало мой лучший друг и так мне в нем все нравится.После 10 сброшенных килограммов было обострение,болели все суставчики -сейчас все пришло в норму.И я как медик понимаю,что любое выздоровление проходит через обострение,а значит мой организм и тело излечились,омолодились.Спасибо ЛЕКАРЯМ за это!!!!
Гардероб особо не обновляю,купила себе на лето новые брючки,юбочку,платице на выход,а так живем на даче,шорты да футболки.К зиме думаю надо будет закупаться.Муж теперь говорит,что дешевле меня кормить.Жалко шубку ,в прошлом году купила,буду продавать.
Что касается подруг и родных -у каждого свое мнение на мое похудение.Муж мной очень гордится,говорит,что я сильная женщина.Старшая сноха ставит меня в пример своей маме.Сваха ругает,что теперь со мной не выпить не пожрать.Подруги говорят,что хватит уже худеть,а сами смотрят на меня с завистью.Кто не видел меня долго говорят,что очень хорошо выгляжу и помолодела.
Кого заманила на Пышку? Расспрашивают многие,как мне удалось так похудеть,когда начинаю объяснять - сразу здуваются.Всем хочется на раз,два,три и чтобы никаких усилий.Находятся тысячи причин. Я считаю,что на нашем форуме худеют люди сильные .Да и как нам такими не быть,когда нас опекают,ведут шаг за шагом,потдерживают такие ЛИЧНОСТИ,в лице наших милых ЛЕКАРЕЙ и Умнейшего ДОКТОРА!
В планах на будущее - если вес будет уходить,пусть уходит,еще есть с чем растаться,осенью и зимой пойду на какой нибудь фитнес,подтянуть шкурку.Но самое главное -никогда,ни при каких обстоятельствах НЕ ЖРАТЬ!!!как раньше.
Я благодарна судьбе,что свела меня с такими замечательными людьми,я восторгаюсь и буду восторгаться Вами,мои дорогие ДОКТОР и ЛЕКАРИ,потому что таких как Вы,в наш век становится все меньше и меньше.Здоровья Вам всем, мира и покоя вашей стране.
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Здравствуйте всем,всем!!!
Наконец то и я добралась до -15 кг.,последние 5 кг. дались мне тяжеловато.
Чувствую себя прекрасно,-5 очередных кг. и за плечами вырастают крылья.
Начинаешь верить в себя,нравится свое отражение в зеркале.
Да гардероб потихоньку обновляю,а еще больше всего мне нравиться брать вещи из
дочкиного гардероба .Не давно ходили к подруге покупать вещички,она у меня хозяйка бутика,
дочь пришла первая и выбирала для меня вещи,а с подругой мы давно не виделись.
Подруга спросила какая сейчас я,что мне подойдет,на ,что дочь ответила,не знаю какая ,но
футболки уже все мои забрала себе.
Подружки ,родные все поддерживают ,одобряют ,делают комплименты .Переживают за меня
когда вес стоит на месте.(приятно,что о тебе заботятся.)
Пока еще на Пышку ни кого не заманила ,но скоро думаю созреет моя дочь и моя тетя, им тоже
немножко нужно привести себя в порядочек.
Дальнейшие планы грандиозные ,я поставила для себя цель ,что в 45 лет я буду выглядеть и
чувствовать себя намного лучше ,чем в 35 лет.И я уверенно продвигаюсь к этой цели.
С сентября хочу возобновить посещение спорт зала ,заниматься танцами,пойти на плавание.
Я хочу дойти до 70 кг.,я почти на середине пути,осталось совсем немного.
Девочки мои дорогие ,Татьяна Львовна,Олечка,Юлечка,Танюша огромное вам спасибо и низкий поклон от всего сердца.Дай бог вам здоровья за ваш такой благородный труд.
Спасибо вам огромное
Наконец то и я добралась до -15 кг.,последние 5 кг. дались мне тяжеловато.
Чувствую себя прекрасно,-5 очередных кг. и за плечами вырастают крылья.
Начинаешь верить в себя,нравится свое отражение в зеркале.
Да гардероб потихоньку обновляю,а еще больше всего мне нравиться брать вещи из
дочкиного гардероба .Не давно ходили к подруге покупать вещички,она у меня хозяйка бутика,
дочь пришла первая и выбирала для меня вещи,а с подругой мы давно не виделись.
Подруга спросила какая сейчас я,что мне подойдет,на ,что дочь ответила,не знаю какая ,но
футболки уже все мои забрала себе.
Подружки ,родные все поддерживают ,одобряют ,делают комплименты .Переживают за меня
когда вес стоит на месте.(приятно,что о тебе заботятся.)
Пока еще на Пышку ни кого не заманила ,но скоро думаю созреет моя дочь и моя тетя, им тоже
немножко нужно привести себя в порядочек.
Дальнейшие планы грандиозные ,я поставила для себя цель ,что в 45 лет я буду выглядеть и
чувствовать себя намного лучше ,чем в 35 лет.И я уверенно продвигаюсь к этой цели.
С сентября хочу возобновить посещение спорт зала ,заниматься танцами,пойти на плавание.
Я хочу дойти до 70 кг.,я почти на середине пути,осталось совсем немного.
Девочки мои дорогие ,Татьяна Львовна,Олечка,Юлечка,Танюша огромное вам спасибо и низкий поклон от всего сердца.Дай бог вам здоровья за ваш такой благородный труд.
Спасибо вам огромное
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Всем доброго дня!!!
[*]Как себя чувствуешь в новом весе?
[*]чувствую себя отлично,легко.Появляется гибкость,легче стало бегать на площадке за шилопопом моим,который на месте не сидит совсем.
[*]Гардероб обновился?
[*]в основном пока нет,кое что прикупила для дачи и все.В основном достаю те вещи,которые носила до беременности еще и ношу их.Обновление гардероба планирую ближе к весне-лету.
[*]Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
[*]по большей части да,все поддерживают.От многих уже слышу,что хватит худеть уже.Но сама считаю,что это не предел и могу достичь большего.
[*]А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
[*]заманила 2их,но странички создавать побаиваются.У обоих маленькие детки и боятся,что не справятся.Сами дома стараются питаться по программе,подсматривая в странички девочек на программе,ну и мою просматривают тоже.
[*]Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?
[*]планы....................планов много,очень много.Осенью возьмусь за их постепенное осуществление.Главное буду продолжать худеть с вами.Хочу достичь заявленных 60 килограмм,а если получится то увидеть и 5ку на весах.Но и 60 будет само то для меня.
Татьяна Львовна,Танюша,Юлечка и Олечка,спасибо вам больше.Это и ваша заслуга тоже.Ваша поддержка очень важна и нужна.Спасибо вам огромное
[*]Как себя чувствуешь в новом весе?
[*]чувствую себя отлично,легко.Появляется гибкость,легче стало бегать на площадке за шилопопом моим,который на месте не сидит совсем.
[*]Гардероб обновился?
[*]в основном пока нет,кое что прикупила для дачи и все.В основном достаю те вещи,которые носила до беременности еще и ношу их.Обновление гардероба планирую ближе к весне-лету.
[*]Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
[*]по большей части да,все поддерживают.От многих уже слышу,что хватит худеть уже.Но сама считаю,что это не предел и могу достичь большего.
[*]А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
[*]заманила 2их,но странички создавать побаиваются.У обоих маленькие детки и боятся,что не справятся.Сами дома стараются питаться по программе,подсматривая в странички девочек на программе,ну и мою просматривают тоже.
[*]Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?
[*]планы....................планов много,очень много.Осенью возьмусь за их постепенное осуществление.Главное буду продолжать худеть с вами.Хочу достичь заявленных 60 килограмм,а если получится то увидеть и 5ку на весах.Но и 60 будет само то для меня.
Татьяна Львовна,Танюша,Юлечка и Олечка,спасибо вам больше.Это и ваша заслуга тоже.Ваша поддержка очень важна и нужна.Спасибо вам огромное
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 41
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
МИНУС 15 КГ
ОГРОМНОЕ СПАСИБО моим дорогим Татьяне Львовне, Оле, Юле, Танечке и всем, всем кто помогал мне.... Я на программе три месяца. За это время вы стали мне очень дороги!!!!
- Как себя чувствуешь в новом весе? Чувствую себя прекрасно. Вчера ходила на свадьбу: многие друзья и знакомые не видели меня давно... ОНИ В ШОКЕ. Это все меня подстегивает к моей конечной цели.
- Гардероб обновился? Обновляю постепенно.
- Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? Все одобряют. Просто некоторые подруги говорят, что больше мне не надо худеть. НО я их не слушаю. У меня на этот счет свое мнение.
- А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ? ВСЕ спрашивают: как и что? И всем рекомендую этот сайт. Но думаю, многие боятся начать: как говорится "любишь катиться - люби и саночки носить" Это ведь большая работа, которая многих пугает. А ЗРЯ!!!
- Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? дальнейшая работа над собой. Я, однозначно, не сверну с выбранного пути. Питаться буду только правильно. ЭТО МОЙ ВЫБОР! Моя цель - 55 кг. очень надеюсь, что я достигну этого результата.......
ОГРОМНОЕ СПАСИБО моим дорогим Татьяне Львовне, Оле, Юле, Танечке и всем, всем кто помогал мне.... Я на программе три месяца. За это время вы стали мне очень дороги!!!!
Ramina_11- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-08-02
Сообщений : 273
Возраст : 34
Как вас называть? : Ромашка
Откуда : Экибастуз
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Спасибо, Раминочка!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
МИНУС 15 КГ
СПАСИБО и НИЗКИЙ ПОКЛОН нашему прекрасному доктору Татьяне Львовне, Оленьке, Юле, Танюше и всем, всем, всем, кто помогал и направлял. Я вам безумно благодарна.
- Как себя чувствуешь в новом весе? Отличное состояние: легкость, гармония с собой. А, самое главное, ощущение победы над своей ленью и комплексами.
- Гардероб обновился? Постепенно обновляю.... Вот впереди новогодние праздники. Куплю себе какое нибудь красивое платьеце уже не 50-го размера, а 46. Я счастлива!!!!
- Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? Самое главное, это поддержка моей семьи. Они меня всегда поддерживают и мотивируют меня. Ловлю на себе не всегда хорошие взгляды моих так сказать "хороших знакомых". Эх!!!! Зависть - дело пагубное
- А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ? Честно сказать, все интересуются как и что делала. Я, конечно же, советую наш сайт. Но пока никто из моих знакомых не зарегистрировался. Многих пугает ответственность этого всего грандиозного дела!
- Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? Так и буду продолжать работать над собой: правильно питаться, заниматься в спорт зале, ведь моя конечная цель - это 55 кг. А для этого еще нужно хорошо поработать...
СПАСИБО и НИЗКИЙ ПОКЛОН нашему прекрасному доктору Татьяне Львовне, Оленьке, Юле, Танюше и всем, всем, всем, кто помогал и направлял. Я вам безумно благодарна.
диана777- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-07-25
Сообщений : 213
Возраст : 40
Как вас называть? : диана
Откуда : Казахстан
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Дианочка, Спасибо большое!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Как себя чувствуешь в новом весе?в новом весе быть просто сказка.
Гардероб обновился?полностью все надо менять. от нижнего белья до шуб
Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? родные говорять что уже хватит худеть. а девченки завидуют
А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?всем страждующим даю ссылку. придут не знаю
Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? жить,есть,худеть.хочу еще кг 3 скинуть. и завершить программку.
Гардероб обновился?полностью все надо менять. от нижнего белья до шуб
Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? родные говорять что уже хватит худеть. а девченки завидуют
А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?всем страждующим даю ссылку. придут не знаю
Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? жить,есть,худеть.хочу еще кг 3 скинуть. и завершить программку.
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Спасибо, Наташенька!
Удачи и успехов тебе на программе и в жизни.
Красавица!
Удачи и успехов тебе на программе и в жизни.
Красавица!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
спасибо мои любимки.без вас бы небыло меня такой какая я сейчас.медаль и звание буду носить с гордостью
Re: Интервью с медалистками 15 кг
[*]Как себя чувствуешь в новом весе? Чувствую себя замечательно, как представлю что было 15 кг лишних...
[*]Гардероб обновился? Обновить нужно все, но пока нет финансов, все впереди. Есть вещи которые были совсем малы, сейчас слегка большие, вот с ними и дружу
[*]Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? Конечно, полнота это не есть здоровье...
[*]А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ? "Заманила" странное слово...Я и так дома прикалываюсь что у меня секта "кто хочет похудеть" и я туда народ заманиваю , на самом деле все происходит по другому, когда видят результат , первый вопрос :как?, и тут ответ не обычный: я ем каждые 2-3 часа...поэтому всем интересно, но страничку завела пока только Севиля, я ей желай удачи и терпения, чтоб в итоге она стала тоже для кого нибудь примером!
[*]Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? Цель 58, но сегодня захотелось медальку за -20, так что буду идти к 57 на весах. С вашей помощью и советами все получится!
[*]P.S Татьяна Львовна и все наши замечательные ЛЕКАРИ спасибо вам за ваш труд!!!
[*]Гардероб обновился? Обновить нужно все, но пока нет финансов, все впереди. Есть вещи которые были совсем малы, сейчас слегка большие, вот с ними и дружу
[*]Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ? Конечно, полнота это не есть здоровье...
[*]А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ? "Заманила" странное слово...Я и так дома прикалываюсь что у меня секта "кто хочет похудеть" и я туда народ заманиваю , на самом деле все происходит по другому, когда видят результат , первый вопрос :как?, и тут ответ не обычный: я ем каждые 2-3 часа...поэтому всем интересно, но страничку завела пока только Севиля, я ей желай удачи и терпения, чтоб в итоге она стала тоже для кого нибудь примером!
[*]Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу? Цель 58, но сегодня захотелось медальку за -20, так что буду идти к 57 на весах. С вашей помощью и советами все получится!
[*]P.S Татьяна Львовна и все наши замечательные ЛЕКАРИ спасибо вам за ваш труд!!!
люшка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-11-02
Сообщений : 316
Возраст : 36
Как вас называть? : ваЛюшка
Откуда : Новосибирск
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Валечка, спасибо за интервью. С удовольствием прочла.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
МИНУС 15 КГ
Девочки, тем кому за 50, не верьте никому что в нашем возрасте похудеть просто не реально. Татьяна Львовна этот миф развеяла в пух и прах!
Татьяна Львовна, спасибо Вам за Ваш труд, за то что смогли собрать такую замечательную команду единомышленников - лекарей. Девочки, наставники наши, спасибо и вам огромное за то что отрываете себя от семьи и возитесь с нами, учите нас, помогаете советами.
- Как себя чувствуешь в новом весе?
- Чувствую себя прекрасно! Опять стала быстро ходить, при ходьбе не спотыкаюсь и не падаю из-за шаркающей походки.
- Гардероб обновился?
- Гардероб не обновляла, пока только возврвщаюсь в прежнюю одежду. Сменила уже третьи брюки, летние пока не трогаю, ушью уже перед тем как одевать настанет пора.
- Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
- Самые большие мои поклонники это внуки. Они все замечают и не стесняются сказать. Они первые заметили что у бабушки был большой живот, а теперь остался маленький животик.
- А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
- Почему-то самое страшное для моих знакомых и подруг это ежедневные отчеты. И это их останавливает. Ноя нашла выход, прошу у них написать что и ск. они ели за день и корректирую их меню по нашей программе. Пока только так.
- Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?
- Какие планы? Я в самом начале написала 80кг (от балды, как говорится). Самой было страшно от такой наглости. А недавно перечитывала книгу Ковалькова, там он приводит пример расчета оптимального веса в зависимости от начального веса и возраста . Так вот мой вес в 80 кг как раз мне и подходит. Его и оставляю.
- А если честно сказать, я не хочу уходить с Пышки пока полностью не перестроюсь, пока не будет тянуть на что-то запретное. Я без вас не смогу!!!
Девочки, тем кому за 50, не верьте никому что в нашем возрасте похудеть просто не реально. Татьяна Львовна этот миф развеяла в пух и прах!
Татьяна Львовна, спасибо Вам за Ваш труд, за то что смогли собрать такую замечательную команду единомышленников - лекарей. Девочки, наставники наши, спасибо и вам огромное за то что отрываете себя от семьи и возитесь с нами, учите нас, помогаете советами.
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Спасибо, Танюшка!
Ты как всегда. Оперативно, быстро и без задержки.
Обязательно рассказывай как твои подружки стройнеют под твоим наблюдением.
У нас был случай, когда параллельно с девочками худели их мамы без прохождения программы с нами. Просто кушали и пили еду дочек.
Еще раз спасибо за интервью!!!
Ты как всегда. Оперативно, быстро и без задержки.
Обязательно рассказывай как твои подружки стройнеют под твоим наблюдением.
У нас был случай, когда параллельно с девочками худели их мамы без прохождения программы с нами. Просто кушали и пили еду дочек.
Еще раз спасибо за интервью!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Танюша поздравляю,так держать!!!!!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: Интервью с медалистками 15 кг
Спасибо, мои дорогие!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: Интервью с медалистками 15 кг
алла парыгина пишет:Спасибо огромное девочки! Так приятно и избавляться от лишнего . Чувствую себя отлично, стала более уверенной в себе, впрочем, это у меня всегда так, когда худею.Гардероб не обновляется,так как у меня полон шкаф вещей ои 46 размера,до 54.худею не в первый раз, поэтому вещи просто кочуют из угла в угол. Знакомые и родные уже спокойно реагируют на мои перевоплощения,не ы первый это наблюдают.А ни форуме многим рассказываю,ссылку даю, но похоже что лень все таки раньше родилась.
похудеть хочу кг до 70,чтобы влезть в свой любимый 46 размер.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 2 из 4 • 1, 2, 3, 4
Страница 2 из 4
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля