Интервью с медалистками 20 кг

А самый запоминающийся "комплимент" получила от своего бывшего одноклассника: "ты чего так отощала? Чем болеешь?" Я даже растерялась и ответить ничего не смогла

• Как долго ты шла к такому результату?
  
•    На избавление от 20 кг мне понадобилось 9 месяцев,много или мало это не знаю.Я думаю нормально.
  
• Нравишься ли ты себе в таком весе? Или есть желание похудеть еще?
  
•    В весе 69 кг я себе нравлюсь конечно,но стремлюсь к циферке 60.Это моя мечта в течении последних 10 лет и я очень рада,что могу ее осуществить.
  
• Какие планы на будущее?
  
•    Избавление еще от 10 кг и смена гардероба полностью.Ну и выйти на работу,чтобы было на что менять гардероб.
  
• Засыпают ли тебя окружающие комплиментами?
  
•    Родные молчат уже,видят каждый день меня и изменений пока уже не видят.Муж правда начинает ворчать,что кости торчать начинают и грудь сдулась. Это бедра похудели и грудь стала 4го размера,с 5 то.А вот посторонние,кто долго не видел меня,все осыпают комплиментами.И это очень приятного.
  
• Приобщила ли ты своих близких к правильному питанию?
  
•    Мужу бы поправиться каким-то образом,но что не делаем все бесполезно.С лишним весом свекровь у нас,но она не хочет худеть,даже не смотря на проблемы со здоровьем.
  
• Что хочешь пожелать новеньким девочкам, только начинающим осваивать программу?
  
•     Верьте в себя,в свои силы.Слушайте Татьяну Львовну и девочек-лекарей. Программа разработана очень четко и работает однозначно.Все зависит от вас,стремитесь и дерзайте,ваше желание в очень скором времени будет у самого вашего носа.
    
  
•  Хочется еще и еще раз говорить нашему доктору,нашим девочкам-лекарям 
  
• 
  

• Как долго ты шла к такому результату? Пол года.
  
• Нравишься ли ты себе в таком весе? Или есть желание похудеть еще? Нравлюсь. думаю, что больше худеть не стоит... 
  
• Какие планы на будущее? Жить и радоваться жизни. Удерживать вес при помощи правильного питания.
  
• Засыпают ли тебя окружающие комплиментами? Даааа, хотя есть и злые языки: мол, слишком похудела, надо чуть поправиться.... Но я нравлюсь себе в таком весе.
  
• Приобщила ли ты своих близких к правильному питанию? Многие спрашивают и интересуются, но пока не приобщила никого.
  
• Что хочешь пожелать новеньким девочкам, только начинающим осваивать программу? Верьте в себя!!!!! У вас все обязательно получится!
  

• Как долго ты шла к такому результату?
  
• Если считать дни которые я на программе, то восемь месяцев. А так по жизни - такой вес у меня был лет в 38-40. С тех пор мне к нему не удавалось вернуться.
  
• Нравишься ли ты себе в таком весе? Или есть желание похудеть еще?
  
• Конечно же нравлюсь! Я не знаю как это назвать, но мной движет сейчас не желание похудеть, все в руках моего организма, сочтет нужным, еще избавится от излишков. Я ему только помогаю.
  
• Какие планы на будущее?
  
• А я и не строю планы на будущее, пусть все идет так как идет. Главное быть здоровой и вырастить внуков, проводить на следующий год в первый класс двоих, а через два года и еще одного.
  
• Засыпают ли тебя окружающие комплиментами?
  
• Когда выставила в Одноклассниках фотки, засыпали вопросами и комплиментами. почти никто не верит что можно так часто есть и худеть. А моя подруга спросила при встрече -" Ты чего так похудела? Болеешь?" Когда я ей рассказала, она рассмеялась и сказала -"А мне худеть пока некогда!"
  
• Приобщила ли ты своих близких к правильному питанию?
  
• Изысками я их и раньше не баловала, но и отучить мужа наедаться на ночь не получается. Он у меня и так худой. И сыновья, и невестка тоже. 
  
• Что хочешь пожелать новеньким девочкам, только начинающим осваивать программу?
  
• Терпения, строгого выполнения всех рекомендаций. Программа работает, это доказано не одним поколением выпускниц Пышки. Не бояться и не лениться. Уже не один раз столкнулась с тем что народ а смущают ежедневные отчеты и отказ от сладкого и печеного.
  

Как долго ты шла к такому результату?

Не очень долго, 76 дней.

Нравишься ли ты себе в таком весе? Или есть желание похудеть еще?

Нравлюсь, мир играет разноцветными красками, каждый день как праздник. Буду худеть дальше, моя цель 95 кг.

Какие планы на будущее?

Планы только в смене гардероба. Планов на будущее нет, живу и наслаждаюсь каждым прожитым днем.

Засыпают ли тебя окружающие комплиментами?

Ну скажем не засыпают, а отмечают, что изменилась. Слишком много накопила, сброшенные 20 кг не очень заметны(мне так кажется ).

Приобщила ли ты своих близких к правильному питанию?

Мои взгляды на питание меняются, это сказывается на приготовлении блюд для семьи, вкусняшками я их все равно балую...

Что хочешь пожелать новеньким девочкам, только начинающим осваивать программу?

Побыстрее полюбить себя! Терпения! Упорства! С такой командой, как здесь у Вас все получится!

Lolita пишет:
На программе ничего тяжелого нет, тяжело в начале себя обуздать, держать в рамках дозволенного, а когда появляется ощутимый результат. тогда появляется второе дыхание и осознание того, что я на правильном пути. Но и здесь есть подводные камни, нельзя давать себе слабинку, возврата к прежним пищевым привычкам, типа чуть попробую. а потом снова возьмусь, и вот это "снова возьмусь" каждый раз откладывается на потом. Я сейчас оглядываясь назад, очень сожалею что сколько времени упустила, ведь я на программе с 2011 года, а все никак не одолею своих тараканов, могла бы уже 5 лет жить стройняшкой.
На других форумах худеть не пробовала, хотя попытки были и у Миркина  и в Славянкой клинике, результат тот же- худею. а затем набираю с прибавкой. Здесь мне нравится, что я не надеюсь ни на какие таблетки. кодировки, а меняю образ питания и отношение к нему.
Поддержки от мужа у меня нет, он не верит в меня( он даже ничего не знает про "Пышку"и не зная похудел тоже, ведь я же готовлю здоровую пищу, ушли все майонезы,колбасы,копчености), меня поддерживает дочь и мама(обе стройняшки)

• Как долго ты шла к такому результату?
  
• К этому результату я на шла, а летела. Никогда не думала, что за такое короткое время (на программе я с 22 января, значит, прошло 5 месяцев) я расстанусь с таким количеством лишних кило.
  
  

• Нравишься ли ты себе в таком весе? Или есть желание похудеть еще? 
  
• Конечно, в этом весе я себе нравлюсь больше, чем в начальном. Я стала фотографироваться и показывать свои фотографии. Но останавливаться не собираюсь. Надеюсь, еще как минимум столько же оставить  там, где меня нет.
  

• Какие планы на будущее?
  
• За последние три года я многое успела - поступила в Академию и закончила её, родила дочку, переехала в новый дом. Поэтому планы на самое ближайшее будущее - просто чуть-чуть отдохнуть, войти в колею. А потом начнется опять интересная жизнь - старшая дочка поступает в лицей, младшую буду отдавать в детский сад, да и по работе планы карьерного роста появились.
  

• Засыпают ли тебя окружающие комплиментами?
  
• Да нет, я как-то не напрашиваюсь. Да и до комплиментов, наверное, еще не доросла (точнее, не уменьшилась). Замечают, конечно, но комплиментами не засыпают)))
  

• Приобщила ли ты своих близких к правильному питанию?
  
• Вот как-то не получается. То ли они еще не готовы, то ли я что-то не то делаю. Пока стараюсь. Младшая дочка только кушает вместе со мной, но и она норовит в рот засунуть то конфету, то булочку, то колбаску.
  

• Что хочешь пожелать новеньким девочкам, только начинающим осваивать программу?
  
• Хочу пожелать не бояться трудностей и обязательно слушать Лекарей и Доктора, ни на йоту не отступать от программы. Тогда вы все достигнете своей цели с лекгостью и без напряга.
  

• Как долго вы шли к такому результату? Всего 180 дней. Месяц назад весила 77.200 и вот целый месяц не могла перепрыгнуть через отметку 77. Но меня это не огорчает а только радует. Значит я научилась удерживать свой вес (кто читает мой дневник знает о моих нарушениях в питании).
  
• Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? Наметила для себя крайнюю точку похудания 75, но уже в настоящем весе я себе нравлюсь. Уже не стремлюсь сбросить оставшиеся кг. У меня другая цель УДЕРЖАТЬ. И сейчас я позволяю себе вольности в виде поощрений за хорошую разгрузку, за пятничный вес да и просто за хорошее настроение, и за то что у меня ничего не болит. Когда увлекаюсь Юлия Александровна возвращает меня к рамкам программы.
  
• Ваш организм привык к вашему новому пищевому графику? Да, мой желудок начинает ныть от голода через каждые три часа. Сейчас я стала понимать разницу между желанием поесть и попить.
  
• Правильное питание - это для вас уже привычка или еще  строгий контроль и ограничение? Не считаю правильное питание ограничением. Я питаюсь более разнообразно. Контроль должен присутствовать…иначе в рот полетят пироги, блины, конфеты.
  
• Ваше здоровье улучшилось? О!!! Намного! Я чувствую себя великолепно! Нет отеков, отдышки, не болит голова, спина.
  
• Спорт присутствует в вашей жизни? Пока нет. Только в виде мытья полов без швабры, уход за лежачей свекровью, оборка снега во дворе детского сада.
  
• Какая  именно мотивация  помогает  вам  в работе над собой, 
  что вас мотивирует к новому весу? В начале хотелось сбросить для здоровья, хотелось хорошо выглядеть. Сейчас глядя на свой старый гардероб является обновленная мотивация…я никогда не буду носить эти мешки.
  
• Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Я по прежнему ношу два завтрака с собой и съедаю их уединенно. Обед, полдник съедаю в столовой и на меня ни кто не обращает внимания. Ужинаю в одиночестве перед уходом домой.
  
• Окружающие замечают ваш переход в более легкую весовую категорию? Заметили все!
  
• Приобщили ли вы своих близких к правильному питанию? Это трудно сделать если близким не интересна эта тема. Прокатит как одноразовая акция а на следующий день попросят вернуть старое меню.
  
• Как меняется ваш гардероб? что появилось в нем нового, какие цвета преобладают? Гардероб обновляется по мере надобности…то осень пришла, то зима, то в гости надо выйти. Жду Новогодних праздников…будут обновки.
  
• Посещаете ли вы тренажерный зал? Нет!
  
• Вы посещаете бассейн? Нет! Надеюсь что уговорю подругу и начнем ходить вместе.
  
• Нужен ли на форуме раздел "Мужская курилка" для обсуждения мужских  тем ( футбол, авто,... ) Если есть на форуме мужчины то и темы по интересам должны быть.
  
• Вопросы на "засыпку":
  Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете? Беспроигрышный вариант – творог и огурец.
  Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой? Можно упаковать любую еду в контейнеры.
  Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка? Нет. Но удобнее кушать за столом в кафе или столовой из своего контейнера.
  
• Что  пожелаете новеньким , только начинающим осваивать программу? Не лениться и кушать каждые три часа.
  
• У вас есть уже опыт работы на программе. Не возникало желание принять активное участие в жизни форума? Это большая ответственность которую я на себя не могу взять.
  
• Хочу выразить большую благодарность Татьяне Львовне за программу которая работает если есть желание и стремление работать над собой. Всем девочкам – лекарям Ирине, Елене, Татьяне, Юлии которые тратят свое свободное время и помогают нам «чайникам» добиться желаемого результата. Спасибо ВАМ огромное!
  
•