Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 14 из 25 • Поделиться
Страница 14 из 25 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 19 ... 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю нового МАГИСТРА !
Линочка,ты-молодец !Желаю тебе крепкого здоровья,новых достижений на Пышке, и всего-всего самого наилучшего !
Линочка,ты-молодец !Желаю тебе крепкого здоровья,новых достижений на Пышке, и всего-всего самого наилучшего !
Марина С.- МАГИСТР
- Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Мариночка!!!
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогая моя подруга!!!! Сердечно поздравляю тебя с новым достижением. Нисколько в тебе не сомневалась, горжусь тобой. Теперь ты не просто Звездочка, а настоящая ЗВЕЗДА, дарящая свое тепло и свет, знания и опыт любому нуждающему. ТЫ-МАГИСТР!!! Удачи тебе в новых достижениях, празднуй СВОЙ успех
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Ленуся,мне есть на кого ровняться ,беру пример с тебя.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Звездочка с новим званием,так держать!!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Наталья Юрьевна
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Линочка!!!!
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Оксана!!!
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Встречаем, поздравляем нового ЭКСТРАМАГИСТРА tancho303-Танечку!!!
Evgesha пишет:
Сердечно поздравляю с прохождением этого непростого ТРЕТЬЕГО ЭТАПА!
ТАНЮША!
Горжусь тобой, и глубоко уважаю!
И помни!
Звание - ЭКСТРАМАГИСТР - уже обязывает,
на долгие годы здоровой жизни!
Успехов тебе и удачи, моя дорогая!
tancho303-Танечка!!!
Поздравляем тебя с успешным прохождением третьего этапа,
с новым статусом!!!
Во всем тебе удачи и успеха, Танюха!
Поздравляем тебя с успешным прохождением третьего этапа,
с новым статусом!!!
Во всем тебе удачи и успеха, Танюха!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танечка, поздравляю тебя с новым званием! И с окончанием продолжительного 3 этапа!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девочки! Это замечательно, когда рядом с тобой работает команды единомышлениц! Спасибо!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,так держать!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,ты молодец! Умница! Поздравляю!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, УМНИЦЫ!!!
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо,девочки!!!
Рамина,поздравляю!!!Молодец,так держать.
Рамина,поздравляю!!!Молодец,так держать.
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника пишет:Никиткина мама- Вапентинка
награждена медалью за сброс
лишних 20 кг,
Ramina_11-Раминочка
достигла своего оптимального веса
и награждена за это орденом
и новым статусом "Худышка".
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юля,спасибо
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Молодцы девченки!!!
Поздравляю
Поздравляю
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Разрешите представить героев сегодняшнего дня.
Две сестрички Ramina_11 и диана777 после успешного прохождения 3 этапа пополнили отряд Бакалавров и Гурманов нашего форума и при этом еще расстались с 15 кг каждая ненужных запасов жира и воды. Поздравляем вас, девочки! С новым званием, с новым весом, с новыми наградами! Желаем вам успехов и удач везде и во всем! Браво , красавицы! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравлю вас , девочки, 15 кг - это серьезно!!!
еленова- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-07-04
Сообщений : 279
Возраст : 57
Как вас называть? : лена
Дети : 3 девочки
Откуда : г. омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки!!С достигнутыми результатами Вас !!!!Очень рада,что ряды стройняшек пополняются!
Линочка - Звездочка наша,какая же ты красавица!!!
Линочка - Звездочка наша,какая же ты красавица!!!
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо ВАМ всем большое, вы такие внимательные!!!
люшка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-11-02
Сообщений : 316
Возраст : 36
Как вас называть? : ваЛюшка
Откуда : Новосибирск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
| ||||
PEROOO |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, Мариночка!!!!! Это огромная победа над собой. Вы молодец!!!!
Ramina_11- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-08-02
Сообщений : 273
Возраст : 35
Как вас называть? : Ромашка
Откуда : Экибастуз
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марина, поздравляю тебя с достижением, так держать, не сдавайся!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздавляю Наташу и Таню с первой наградой!Молодцы,девочки!желаю дальнейших успехов в похудении!
Поздравляю нового ЭкстраМагистра!Валюша,успехов тебе!Ты сильный человек!Удачи!
Поздравляю нового ЭкстраМагистра!Валюша,успехов тебе!Ты сильный человек!Удачи!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчонки вы все молодцы,так держать ни грамму назад!!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,Марина,спасибо за поздравления .
Наташа,Таня, с первыми успехами и наградами вас.Пусть ваш вес так же идет вниз.Успехов вам в таком важном деле .
Девочки,всех с наступающим Новым годом!!!
Пускай Козлиный Новый год,
С мешком подарков к вам придет,
И пусть с собой он принесет
Любви, здоровья, жизни взлет.
Пускай работа будет страстью,
Семья же - гаванью души,
И пусть исчезнут все ненастья,
И все крутые виражи.
И пусть Коза неторопливо
Стучит копытцами в ваш дом
Пусть будет теплым он, счастливым
Пусть свет и лад зажгутся в нем!
Наташа,Таня, с первыми успехами и наградами вас.Пусть ваш вес так же идет вниз.Успехов вам в таком важном деле .
Девочки,всех с наступающим Новым годом!!!
Пускай Козлиный Новый год,
С мешком подарков к вам придет,
И пусть с собой он принесет
Любви, здоровья, жизни взлет.
Пускай работа будет страстью,
Семья же - гаванью души,
И пусть исчезнут все ненастья,
И все крутые виражи.
И пусть Коза неторопливо
Стучит копытцами в ваш дом
Пусть будет теплым он, счастливым
Пусть свет и лад зажгутся в нем!
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Передовикам этой недели наши поздравления!!! алла парыгина ( 1 этап ) рассталась сегодня без сожаления с 5 кг лишнего веса. Поздравляем тебя с первой наградой! Пусть и дальше тебя с легкостью покидают лишние граммы и килограммы! Желаем удачи и успехов везде и во всем! Уважаем, гордимся и восхищаемся! Умничка!!! Урожайная нынче пятница у Никиткиной мамы( 2*4 этап): За сброс лишних 25 кг получила медаль , за достижения оптимального веса у неё теперь имеется орден и новый статус - Худышка. Валечка! Отличное начало Нового года!!! Поздравляем тебя, сердечно радуемся твоим успехам на Программе! Молодец! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,спасибо огромное .
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Никиткина мама,
Валечка! Ты просто супер! 25 кг! Для меня пока это где-то далеко, на горизонте. Но раз у тебя получилось, получится и у меня. Поздравляю тебя от всей души!
Валечка! Ты просто супер! 25 кг! Для меня пока это где-то далеко, на горизонте. Но раз у тебя получилось, получится и у меня. Поздравляю тебя от всей души!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
bабуля,Татьяна,спасибо.Конечно получится,в этом даже сомневаться не надо.У меня на это ушло всего 11 месяцев.Так,что все впереди у вас.
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валюша, молодчина!!!
Желаю улучшить результат!!!!
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Елена, поздравляю тебя с новым назначением.
С сегодняшнего дня ты становишься полноправным ЛЕКАРЕМ - Модератором.
Желаю творческих успехов!
С сегодняшнего дня ты становишься полноправным ЛЕКАРЕМ - Модератором.
Желаю творческих успехов!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Юленька. Я и не ожидала, что у меня ещё продолжаются поздравления и награждения. Спасибо за доверие. Постараюсь оправдать!!!
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Елена, Поздравляю вас С Назначением -Лекарем Модератором. Мне кажется у вас здорово получается. Вы очень позитивная, добрая и внимательная!
люшка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-11-02
Сообщений : 316
Возраст : 36
Как вас называть? : ваЛюшка
Откуда : Новосибирск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь к поздравлениям.Успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Страница 14 из 25 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 19 ... 25
Страница 14 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля