Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Страница 2 из 8 • Поделиться
Страница 2 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Первое сообщение в теме :
|
Последний раз редактировалось: дымка (Пн 16 Дек 2013 - 17:36), всего редактировалось 8 раз(а)
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе утро!!! Простите меня прогульщицу.... Думала уложу ребенка спать и напишу... в итоге не знаю когда он уснул, но я спала.... Отвес за день разгрузки 1,2... отвес за неделю 0,2.... Я так никогда не похудею с этими постоянными рабочими разъездами....
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 83.1 кг
вес сегодня - 82.9кг
отвес за неделю - 0,2 кг
отвес за программу - 22.1 кг
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 83.1 кг
вес сегодня - 82.9кг
отвес за неделю - 0,2 кг
отвес за программу - 22.1 кг
Татьяна230486- БАКАЛАВР
- Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе утро! Ничего, не печалься, хоть и семимильными шажочками, но мы добьёмся своего, главное не опускать руки и не терять надежду Хорошего дня, отличного настроения
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
»Все, что происходит в нашей жизни – к лучшему. Иногда кажется – тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается – не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой»
:пятница:
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер!!! Юлечка спасибо за поддержку... Татьяна Львовна, знаю что могу ведь, но....
4 день 2 этапа
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+капуста/морковь/горошек/раст. масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ капуста/морковь/горошек/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
4 день 2 этапа
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+капуста/морковь/горошек/раст. масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ капуста/морковь/горошек/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Меню прочитала, умница!»Человек, не склонный бороться за то, чего ему хочется, не достоин того, чего ему хочется. »
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый день!!!! У нас вчера не работал интернет.... аж испугалась думала опять капец моему компу.... но сегодня Слава Богу все работает....
5 день 2 этапа
22.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+капуста/морковь/горошек/раст. масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ капуста/морковь/горошек/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
6 день 2 этапа
23.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 2 жар. яйца+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
5 день 2 этапа
22.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+капуста/морковь/горошек/раст. масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ капуста/морковь/горошек/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
6 день 2 этапа
23.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 2 жар. яйца+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. рыба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Последний раз редактировалось: Татьяна230486 (Пн 23 Дек 2013 - 14:08), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый день, Танюша, за какие числа меню? Из каких ингредиентов запеканка? В целом меню хорошие, молодец
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Юлечка, числа добавила.... в запеканке: 500гр. творога, 3 яйца, 1 п. разрыхлителя, 3 ст.л. овс. муки, 1 (с горой) ст. л. меда.
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Ага, хорошо, спасибо
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
»Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат »
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер!!!
7 день 2 этапа
24.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 жар. мясо баранины+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
7 день 2 этапа
24.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творожная запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 тефтели+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 жар. мясо баранины+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
»Все люди приносят счастье. Одни своим присутствием, другие – отсутствием »
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый день!!!! Завтра я на рыбке сижу!!!!
8 день 2 этапа
25.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 сырники(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 печеночные котлеты+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
8 день 2 этапа
25.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 сырники(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 печеночные котлеты+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе утро! Таня, по меню всё хорошо, но баранина ооочень калорийное мясо, по этому кушай его в первой половине дня.
Удачной тебе рыбки
Удачной тебе рыбки
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
»Временная разлука полезна, ибо постоянное общение порождает видимость однообразия.»
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Хорошо!!! Спасибо!!!
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер! Я сново в командировке...:( Завтра выложу вес... хорошо?
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Все, кто хорошо повеселились на корпоративах и индивидуальных праздниках, получили то, что получили, т.е. по заслугам, от до ."Когда одна дверь закрывается, открывается другая, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась."
Задумайтесь об этом, милые девочки, во время праздников! ВАША "ЖРАТВА", вместо еды, приведет вас прямиком, к возвращению толстых коров, вместо уже прорезывающихся СТРОЙНЯШЕК И ХУДЫШЕК!!!
Воздерживайтесь, и думайте, прежде чем взять в рот еду, которая приведет к очередному ожирению!
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе вечер!!! Приехала только сегодня утром... Отвес за день разгрузки 1,0... отвес за неделю 0....
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 82,9 кг
вес сегодня - 82.9кг
отвес за неделю - 0 кг
отвес за программу - 22.1 кг
Меню было ужасное даже не хочу писать... знаю что Татьяна Львовна будет меня журить... С нового года у нас практически не будет командировок буду брать себя в руки....
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 82,9 кг
вес сегодня - 82.9кг
отвес за неделю - 0 кг
отвес за программу - 22.1 кг
Меню было ужасное даже не хочу писать... знаю что Татьяна Львовна будет меня журить... С нового года у нас практически не будет командировок буду брать себя в руки....
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Все, кто хорошо повеселились на корпоративах и индивидуальных праздниках, получили то, что получили, т.е. по заслугам, от до ."Успех приходит не к тому, кто рано встает, а к тому, кто просыпается в хорошем настроении.
"
Задумайтесь об этом, милые девочки, во время праздников! ВАША "ЖРАТВА", вместо еды, приведет вас прямиком, к возвращению толстых коров, вместо уже прорезывающихся СТРОЙНЯШЕК И ХУДЫШЕК!!!
Воздерживайтесь, и думайте, прежде чем взять в рот еду, которая приведет к очередному ожирению!
:пятница:
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
" />
Добрый вечер!!!! С наступающим!!!!
10 день 2 этапа
30.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 мясные котлеты+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Добрый вечер!!!! С наступающим!!!!
10 день 2 этапа
30.12.2013
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. кур мясо+ капуста/горошек/раст. масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 мясные котлеты+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
ПРИХОДИТЕ. ЖДЕМ!!! http://www.mypishka.net/t3502-topic#211128
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Всех с наступающим Новым Годом! Годом синей лошади! Крепкого здоровья всем, радости, любви, благополучия во всем! Радости и счастья! Весело провести праздник!
Всех отпускаем до 3 января! А мы потом снова начнем работать как настоящие лошади!
Люблю вас!
Всех отпускаем до 3 января! А мы потом снова начнем работать как настоящие лошади!
Люблю вас!
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер!!! Извините что пропала... не было возможности отпроситься... т.к. уезжала на похороны (умер отец близкой подруги...), потом осталась погостить... недавно только приехала... Завтра буду на молокочае... А с послезавтра и до 25го (может и намного раньше...) хотела отпроситься... у меня начнется отпуск, хочу съездить к родственникам.. За праздники отъелась... буду брать себя в руки....
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
"Когда человек перестает верить в себя, он начинает верить в счастливый случай"
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый день, в цифренном измерении " отъелась" как выглядит? Если ты ещё и в отпуске отъешься, то прямая тебе дорога на блокнот
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
"Не совершай одну и ту же ошибку дважды – и ты будешь расти"
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе утро!!! За праздники отъелась на 2 кг с учетом разгрузок...... В отпуск собираюсь теперь ч/з неделю, но буду стараться выкладывать вес каждую пятницу... Отвес за день разгрузки 1,0, отвес за неделю 0,3
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 85,2 кг
вес сегодня - 84,9кг
отвес за неделю - 0,3 кг
отвес за программу - 20.1 кг
вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 85,2 кг
вес сегодня - 84,9кг
отвес за неделю - 0,3 кг
отвес за программу - 20.1 кг
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Доброе утро! О, ну молодец, за неделю отвес получился, так можно в отпуск, только соблюдай режим и порции
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер!!! Юлечка в отпуск скорее всего ч/з неделю...
Татьяна Львовна, не могли бы вы мне помочь советом.... Не хотела жаловаться, но все в куче проблемы с подвигли к обжорству...
У моей мамы обнаружили онкологию левой груди, уже сделали 1ую химиотерапию, еще будут делать 3... после этого если уменьшатся лимфоузлы сделают операцию... В Ставрополе у нас работают такие "зажравшиеся" врачи, что совершенно ничего не объясняют...
Суть вопроса: Правда ли что нельзя проводить время у газовой плиты, может есть еще какие то ограничения, может вы сталкивались с такими ситуациями, подскажите мне, а то мы уже потеряли покой...
21 день 2 этапа
10.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 плов+ редька (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна Львовна, не могли бы вы мне помочь советом.... Не хотела жаловаться, но все в куче проблемы с подвигли к обжорству...
У моей мамы обнаружили онкологию левой груди, уже сделали 1ую химиотерапию, еще будут делать 3... после этого если уменьшатся лимфоузлы сделают операцию... В Ставрополе у нас работают такие "зажравшиеся" врачи, что совершенно ничего не объясняют...
Суть вопроса: Правда ли что нельзя проводить время у газовой плиты, может есть еще какие то ограничения, может вы сталкивались с такими ситуациями, подскажите мне, а то мы уже потеряли покой...
21 день 2 этапа
10.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 плов+ редька (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Да, это правда. А еще нельзя купаться и просто мыться в горячей воде, не заниматься БФ и тяжелыми работами, т.е, всем,что может усилить кровообращение. От этого опухоль будет "нагреваться" и увеличиваться.
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Татьяна Львовна, Огромное СПАСИБО!!!! Буду ее беречь, она сейчас постоянно у меня находится....
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
"Люди боятся того, что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно"
Re: Страничка Татьяна230486, Бакалавр, 2 этап
Добрый вечер!!! Не было возможности выйти на сайт...
22 день 2 этапа
11.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 плов+ редька (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
23 день 2 этапа
12.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. пупочки+ редька/раст масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 овс. оладьи(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо курицы+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
22 день 2 этапа
11.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 плов+ редька (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 тв. запеканка(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо баранины+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
23 день 2 этапа
12.01.2014
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. пупочки+ редька/раст масло (200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 овс. оладьи(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо курицы (250)
14.00 яблоко
15.00 мясо курицы+редька/раст масло (200)
16.00 чай+1 финик
18.00 запеч. раба+ редька/раст. масло(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Возраст : 38
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :
Страница 2 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Похожие темы
» Страничка СВ, Бакалавр - 2*2 этап
» Страничка сет, Магистр - 2*3 этап, Худеем сами
» Страничка Светик, Магистр - 2*3 этап
» Страничка сет, Магистр - 2*3 этап, Худеем сами
» Страничка Светик, Магистр - 2*3 этап
Страница 2 из 8
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля