Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Текущее время Чт 2 Май 2024 - 7:46
Энциклопедия продуктов
Энциклопедия продуктов
- Темы
- Сообщения
- Последние сообщения
- 3 Темы
- 13 Сообщения
- О свином сале, в разрезе похудения.
Ср 18 Окт 2017 - 11:36
Лика_Еф
- 3 Темы
- 7 Сообщения
- Энциклопедия рыбы
Чт 19 Окт 2017 - 11:37
Лика_Еф
- 6 Темы
- 9 Сообщения
- 8 причин употреблять сок квашеной капусты
Пн 4 Май 2015 - 14:31
Evgesha
- 4 Темы
- 13 Сообщения
- Энциклопедия бобовых
Вт 23 Июн 2015 - 10:02
ЮлияАлександровна
- 8 Темы
- 28 Сообщения
- В гречке всё есть
Пн 27 Авг 2018 - 15:48
ЮлияАлександровна
- 2 Темы
- 9 Сообщения
- Экзотические фрукты и с чем их едят
Чт 27 Ноя 2014 - 12:31
ЮлияАлександровна
- 2 Темы
- 12 Сообщения
- Энциклопедия орехов
Чт 17 Ноя 2016 - 21:42
tamara miroc
- 10 Темы
- 23 Сообщения
- Немного о соли...
Чт 27 Ноя 2014 - 16:45
bабуля
- Темы
- Ответов
- Просмотров
- Последние сообщения
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 784 Просмотров
-
-
Перепелиные яйца и здоровье женщины
автор bабуля - 0 Ответов
- 945 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 0 Ответов
- 954 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 890 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 2 Ответов
- 864 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 4 Ответов
- 1191 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 891 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 907 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 4 Ответов
- 1128 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 2 Ответов
- 988 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 1039 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 996 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 9 Ответов
- 1789 Просмотров
-
-
автор diadema - 11 Ответов
- 7305 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 0 Ответов
- 1322 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 3 Ответов
- 1406 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 1745 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 1712 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 5796 Просмотров
-
-
автор diadema - 0 Ответов
- 5543 Просмотров
-
Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Легенда условных обозначений
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля