Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Текущее время Пн 13 Май 2024 - 8:31
Твое здоровье
Твое здоровье
- Темы
- Сообщения
- Последние сообщения
- 6 Темы
- 12 Сообщения
- Конструктор калорий
Пт 28 Окт 2011 - 11:51
ЮлияАлександровна
- 4 Темы
- 7 Сообщения
- АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ...
Чт 2 Авг 2012 - 10:26
ЮлияАлександровна
- 14 Темы
- 47 Сообщения
- О витаминах
Чт 12 Дек 2013 - 8:46
ЮлияАлександровна
- 14 Темы
- 51 Сообщения
- Что такое глютен и чем он вреден?
Пн 23 Май 2016 - 14:27
ЮлияАлександровна
- Темы
- Ответов
- Просмотров
- Последние сообщения
-
автор ЮлияАлександровна - 4 Ответов
- 1191 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 3342 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 920 Просмотров
-
-
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность.....
автор ЮлияАлександровна - 2 Ответов
- 1890 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 675 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 886 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 2 Ответов
- 842 Просмотров
-
-
автор Ника - 0 Ответов
- 879 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 14 Ответов
- 1050 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 891 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 2 Ответов
- 3968 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 2 Ответов
- 903 Просмотров
-
-
автор Admin - 12 Ответов
- 1374 Просмотров
-
-
автор Федора - 4 Ответов
- 4873 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 2 Ответов
- 1940 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 6 Ответов
- 985 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 940 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 3 Ответов
- 1388 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 2 Ответов
- 1380 Просмотров
-
-
автор Федора - 0 Ответов
- 836 Просмотров
-
-
автор ЮлияАлександровна - 1 Ответов
- 1900 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 13 Ответов
- 1005 Просмотров
-
-
автор Елена37 - 0 Ответов
- 1145 Просмотров
-
-
автор Татьяна46 - 0 Ответов
- 999 Просмотров
-
-
автор Evgesha - 2 Ответов
- 2229 Просмотров
-
Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы
Лёля, Evgesha, ЮлияАлександровна, дымка, Воробушек, Jorik, Ника
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Легенда условных обозначений
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля