Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 11 из 22
Страница 11 из 22 • 1 ... 7 ... 10, 11, 12 ... 16 ... 22
20140203
Добро пожаловать!
Добро пожаловать новички! .
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Авг 2018 - 17:29), всего редактировалось 2 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Любовь Юрьевна поставил(а) лайк
Добро пожаловать! :: Комментарии
Добрый вечер!
- Как вас зовут? Юлия
- город, в котором вы живёте? Ставрополь
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? посоветовала знакомая
- чего хотите от программы? сбросить лишний вес
- вес , рост и объем талии нынешние 80/164/98
- вес желаемый 65-70 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? нужна страничка!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? и научиться тоже не помешает
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо большое.
- Как вас зовут? Юлия
- город, в котором вы живёте? Ставрополь
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? посоветовала знакомая
- чего хотите от программы? сбросить лишний вес
- вес , рост и объем талии нынешние 80/164/98
- вес желаемый 65-70 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? нужна страничка!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? и научиться тоже не помешает
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо большое.
yuliya 1972, Юлия, добро пожаловать на форум вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t4124-topic#273816
Добрый вечер всем форумчанам. Я пока не знаю ваши правила и если что не туда пишу - прошу простить))))) Увидела вопросы и подумала, что нужно и мне тоже ответить)
- Как вас зовут? Александра
- город, в котором вы живёте? Новосибирск
- откуда вы к нам пришли? из Гугла
- кто посоветовал к нам прийти? никто...искала программы по сбросу веса и вышла на ваш сайт
- чего хотите от программы? сбросить лишний вес
- вес , рост и объем талии нынешние 81/164/88
- вес желаемый 60-65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? буду!!
- нужна страничка? нужна страничка!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? хочу научиться!
Хочу постройнеть и мне нужна страничка.
- Как вас зовут? Александра
- город, в котором вы живёте? Новосибирск
- откуда вы к нам пришли? из Гугла
- кто посоветовал к нам прийти? никто...искала программы по сбросу веса и вышла на ваш сайт
- чего хотите от программы? сбросить лишний вес
- вес , рост и объем талии нынешние 81/164/88
- вес желаемый 60-65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? буду!!
- нужна страничка? нужна страничка!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? хочу научиться!
Хочу постройнеть и мне нужна страничка.
Александра - Вилка!
Добро пожаловать на форум!!!
Здесь ваша рабочая страничка ЖМИ>>>
Добро пожаловать на форум!!!
Здесь ваша рабочая страничка ЖМИ>>>
Добрый день!!
А можно ли мне начать всё сначала?? Я была с вами 4 года назад, хочу опять
-Меня зовут Кристина
-Я из Санкт-Петербурга
-Пришла к вам через поиск о бодифлексе
-Сама пришла, почитала - понравилось
-хочу похудеть и научить себя питаться правильно
- 68,5кг/167см/74см
-желаемый вес 61 кг
-Заполнять всё буду, страничка нужна!
-Хочу научиться правильному питанию, страничка нужна
А можно ли мне начать всё сначала?? Я была с вами 4 года назад, хочу опять
-Меня зовут Кристина
-Я из Санкт-Петербурга
-Пришла к вам через поиск о бодифлексе
-Сама пришла, почитала - понравилось
-хочу похудеть и научить себя питаться правильно
- 68,5кг/167см/74см
-желаемый вес 61 кг
-Заполнять всё буду, страничка нужна!
-Хочу научиться правильному питанию, страничка нужна
Добрый день, а под каким ником ты была? почему под ним же не вошла?Suslikkristina пишет:А можно ли мне начать всё сначала?? Я была с вами 4 года назад, хочу опять
Я почему то не смогла! и через вспомнить пароль - всё перебрала и в итоге создала новую- ник был явно тот же может быть KristinaSuslik
по-моему, я поняла в чём дело - меня тут не было - я была на форуме бодифлекс.ком - хотя, мне казалось, что я перешла на этот сайт - могу ошибаться..
по-моему, я поняла в чём дело - меня тут не было - я была на форуме бодифлекс.ком - хотя, мне казалось, что я перешла на этот сайт - могу ошибаться..
Я нашла тебя http://www.mypishka.net/t1186-topic входи под старым ником почта там та же что и на БФ и пиши на своей страничке
Здравствуйте форумчане! Доброго вам вечера. Можно к вам? Давайте знакомиться.
- Как вас зовут? - Валентина
- город, в котором вы живёте? - Одесса
- откуда вы к нам пришли? - Случайно
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? -Похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние Вес 82; Рост 168; Талия 84
- вес желаемый - 68
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? - Да
нужна страничка? - Да
- Как вас зовут? - Валентина
- город, в котором вы живёте? - Одесса
- откуда вы к нам пришли? - Случайно
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? -Похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние Вес 82; Рост 168; Талия 84
- вес желаемый - 68
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? - Да
нужна страничка? - Да
buran, Валя, Добро пожаловать на программу вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t4134-topic#275323
Всем доброго времени суток!
Зарегистрировалась вчера, полистала. Немного ещё путаюсь в навигации, но хотелось бы по крайней мере сначала осмотреться, а потом принимать решение быть с вами или искать иной путь.
Принципы прогрмаммы примерно поняла, но остался открытым один очень важный для меня вопрос: можно ли сочетать программу и православные посты?
Немного о себе:
- Меня зовут Наталья
-живу в Санкт-Петербурге
- набрела на вас случайно, прочла на одном форуме, что девочка придерживается этого питания, забила в поисковик и поняла, что это программа
- сама приняла решение изучить программу, т.к. озаботилась именно правильным питанием, а не диетами, кстати, диетический опыт не очень большой, но и удовольствие не принесший!
- конечно же хочу научиться правильно питаться, сбросить вес, улучшить самочувствие, да и вообще хочу знать о еде больше, чем знаю сейчас
- вес больше 70 кг (весы механические и по отзывам домочадцев, имеющих доступ к электронным, сильно врущие), рост 162-163, ОТ - 93-94, ОБ - 111 (после 3 родов низ хорошо "округлился")
- хочу весить примерно 55-57 (при этом весе хорошо себя чувствовала)
Ответы на 2 последних вопроса будут зависеть от ответа на мой вопрос о совмещении программы с постом, а так, если можно будет "подружиться", то
- да! заполнять дневник буду
- да! страничка будет нужна!
Очень надеюсь на сотрудничество! Если всё сложно, тогда подробное знакомство с программой перенесу на более поздний срок.
Спасибо! Очень жду ответа!
Зарегистрировалась вчера, полистала. Немного ещё путаюсь в навигации, но хотелось бы по крайней мере сначала осмотреться, а потом принимать решение быть с вами или искать иной путь.
Принципы прогрмаммы примерно поняла, но остался открытым один очень важный для меня вопрос: можно ли сочетать программу и православные посты?
Немного о себе:
- Меня зовут Наталья
-живу в Санкт-Петербурге
- набрела на вас случайно, прочла на одном форуме, что девочка придерживается этого питания, забила в поисковик и поняла, что это программа
- сама приняла решение изучить программу, т.к. озаботилась именно правильным питанием, а не диетами, кстати, диетический опыт не очень большой, но и удовольствие не принесший!
- конечно же хочу научиться правильно питаться, сбросить вес, улучшить самочувствие, да и вообще хочу знать о еде больше, чем знаю сейчас
- вес больше 70 кг (весы механические и по отзывам домочадцев, имеющих доступ к электронным, сильно врущие), рост 162-163, ОТ - 93-94, ОБ - 111 (после 3 родов низ хорошо "округлился")
- хочу весить примерно 55-57 (при этом весе хорошо себя чувствовала)
Ответы на 2 последних вопроса будут зависеть от ответа на мой вопрос о совмещении программы с постом, а так, если можно будет "подружиться", то
- да! заполнять дневник буду
- да! страничка будет нужна!
Очень надеюсь на сотрудничество! Если всё сложно, тогда подробное знакомство с программой перенесу на более поздний срок.
Спасибо! Очень жду ответа!
Натали-Kotuchka !
Добрый вечер.
У нас девочки некоторые успешно совмещали Посты и Программу.
Добрый вечер.
Можно.можно ли сочетать программу и православные посты?
У нас девочки некоторые успешно совмещали Посты и Программу.
спасибо огромное!!! Я несказанно рада!!!
а тогда можно мне на программу? Что для этого надо сделать?
а тогда можно мне на программу? Что для этого надо сделать?
Натали-Kotuchka !
Рада , что вы выбрали Программу нашего Доктора.
Пожалуйста, подождите немножко.
Завтра наш администратор Юлия Александровна подготовит для вас рабочую страничку и вы приступите к работе над своим весом.
Следите за сообщениями в этой теме.
Рада , что вы выбрали Программу нашего Доктора.
Пожалуйста, подождите немножко.
Завтра наш администратор Юлия Александровна подготовит для вас рабочую страничку и вы приступите к работе над своим весом.
Следите за сообщениями в этой теме.
Kotuchka, Наташа, добро пожаловать на программу. Вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t4138-topic#276228
- Как вас зовут? Меня зовут Елена
- город, в котором вы живёте? Нижегородская область, город Дзержинск
- откуда вы к нам пришли? По рекомендации моей подруги
- кто посоветовал к нам прийти? Моя подруга
- чего хотите от программы? Постройнеть, прийти в нормальный свой вес
- вес , рост и объем талии нынешние рост 164 см, вес 96,6 кг, объем талии 102 см
- вес желаемый 65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, мне очень нужна страничка, обязуюсь заполнять ее каждый день!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Обязательно стройнея и мне однозначно нужна страничка. Ну и конечно правильному питанию я хочу научиться!
- город, в котором вы живёте? Нижегородская область, город Дзержинск
- откуда вы к нам пришли? По рекомендации моей подруги
- кто посоветовал к нам прийти? Моя подруга
- чего хотите от программы? Постройнеть, прийти в нормальный свой вес
- вес , рост и объем талии нынешние рост 164 см, вес 96,6 кг, объем талии 102 см
- вес желаемый 65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, мне очень нужна страничка, обязуюсь заполнять ее каждый день!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Обязательно стройнея и мне однозначно нужна страничка. Ну и конечно правильному питанию я хочу научиться!
Здравствуйте, дорогие! Принимайте обратно в свои ряды блудную дочь, понимаю, что без вас мне не справиться.После Пышек держалась на достигнутом весе 3 года, а тут вдруг понесло...Вроде и отклонялась от программы незначительно и ненадолго, но ... случилось то, что случилось. И пока совсем не занесло, прошусь обратно.Примите? В архиве должен быть мой профиль
Вес, рост и объем талии 65,9- 167 - 78
Хочу хотя бы 60-62кг ( а лучше 59 - как было эти три года ). И талия была 74. Самое страшное в моей ситуации - динамика развития.Вес прибавляется и уходить не хочет.Сижу практически все время на системе, пью, суп и кефир ежедневно ем, разгрузки раз в неделю обязательно, но какой-то сбой дал организм. Помогите, пожалуиста, девочки!!!
Вес, рост и объем талии 65,9- 167 - 78
Хочу хотя бы 60-62кг ( а лучше 59 - как было эти три года ). И талия была 74. Самое страшное в моей ситуации - динамика развития.Вес прибавляется и уходить не хочет.Сижу практически все время на системе, пью, суп и кефир ежедневно ем, разгрузки раз в неделю обязательно, но какой-то сбой дал организм. Помогите, пожалуиста, девочки!!!
Добрый день! Несколько раз собиралась с духом зайти и попроситься снова ( было как-то стыдно) и вот наконец собралась и очень прошу принять обратно. Был очень сложный год, потеряла двух очень близких людей (сына и маму), видимо все это сказалось... и таблетки и депрессия.... Пришла к тому весу с которого начинала. Буду ждать вашего решения.
Привет, девчата!
Ирочка, вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t2523p520-topic#175684
Заходи, на страничке еще раз напиши о своих проблемах, а там уже решим , где с тобой будем работать.
Томочка! Твоя страница здесь http://www.mypishka.net/t2547p920-topic#210915 . Заходи, пиши, будем работать.
Ирочка, вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t2523p520-topic#175684
Заходи, на страничке еще раз напиши о своих проблемах, а там уже решим , где с тобой будем работать.
Томочка! Твоя страница здесь http://www.mypishka.net/t2547p920-topic#210915 . Заходи, пиши, будем работать.
Доброго дня. Меня зовут Алёна. Живу в Беларуси, город Могилев. Пришла к Вам по ссылке одной из участниц с рукодельного форума. Хочу постройнеть и улучшить своё самочувствие.
На сегодняшний день мой вес - 123 кг., , объем талии 113 см., рост - 172 см. Желаемый вес - 80 кг. Готова к ежедневным записям на страничке. И очень хочу научиться правильному питанию.
На сегодняшний день мой вес - 123 кг., , объем талии 113 см., рост - 172 см. Желаемый вес - 80 кг. Готова к ежедневным записям на страничке. И очень хочу научиться правильному питанию.
Алённа, добрый день! добро пожаловать на программу, проходи по ссылке на свою страничку http://www.mypishka.net/t4156-topic#278283.
Добрый день всем! Меня зовут Елена, живу в Москве, зарегистрировалась здесь уже давно когда худела 3 года назад, но только читала. В 13 году похудела на 8 кг . Начинала с Дюкана, потом отсутствие фруктов в диете не смогла вынести и перешла на Мириманову и Бодифлекс. Потом периодически забрасывала и Бодифлекс и систему и набрала 5 кг. О вас узнала с сайта Бодифлекс наверное, уже не помню. Вот сейчас хочу сбросить эти кг. Может даже и ещё несколько. Сейчас мой вес 59-60, рост 160, талия 78 см, бедра 100, хочу вес 55-53.Давно интересуюсь правильным питанием. Хочу учиться правильно питаться и нужна страничка. Я правда путаюсь здесь в разделах. Помогите мне, пожалуйста. Нужна страничка. Буду ждать.
Добро пожаловать, Arica77!
Страничку немножко подождите( выходной сегодня у многих).
Извините пожалуйста, что не сразу.
Очень рады, что вы к нам присоединились.
Страничку немножко подождите( выходной сегодня у многих).
Извините пожалуйста, что не сразу.
Очень рады, что вы к нам присоединились.
Добрый день. Девочки можно к вам? Пытаюсь разобраться как тут у вас. все читаю и пытаюсь вникнуть во все тонкости.
- Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте? Белорецк
- откуда вы к нам пришли? нашла в гугле
- кто посоветовал к нам прийти? просто нашла сама
- чего хотите от программы? похудения, поддержки, общения
- вес , рост и объем талии нынешние 119,90/165/114
- вес желаемый 80
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, нужна страничка
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? нужна страничка. хочу похудеть.
- Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте? Белорецк
- откуда вы к нам пришли? нашла в гугле
- кто посоветовал к нам прийти? просто нашла сама
- чего хотите от программы? похудения, поддержки, общения
- вес , рост и объем талии нынешние 119,90/165/114
- вес желаемый 80
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, нужна страничка
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? нужна страничка. хочу похудеть.
Добро пожаловать, татуся 35!
Страничку немножко подождите( выходной сегодня у многих).
Извините пожалуйста, что не сразу.
Очень рады, что вы к нам присоединились.
Страничку немножко подождите( выходной сегодня у многих).
Извините пожалуйста, что не сразу.
Очень рады, что вы к нам присоединились.
Добрый день.
- Как вас зовут? Розочка
- город, в котором вы живёте? Николаевская обл., село
- откуда вы к нам пришли? со многих других форумов
- кто посоветовал к нам прийти? подруга дала ссылку уже давно
- чего хотите от программы? похудеть последний раз и удержать результат
- вес , рост и объем талии нынешние 121/170/126(кашмар)
- вес желаемый 70 ( 78 уже был 4 года назад, начинала тоже со 120кг)
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна, но ежедневно может не получиться - инет в селе не всегда класный
Без похудения? (указать) Худея? ДА Нужна страничка? нужна страничка
- Как вас зовут? Розочка
- город, в котором вы живёте? Николаевская обл., село
- откуда вы к нам пришли? со многих других форумов
- кто посоветовал к нам прийти? подруга дала ссылку уже давно
- чего хотите от программы? похудеть последний раз и удержать результат
- вес , рост и объем талии нынешние 121/170/126(кашмар)
- вес желаемый 70 ( 78 уже был 4 года назад, начинала тоже со 120кг)
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна, но ежедневно может не получиться - инет в селе не всегда класный
Без похудения? (указать) Худея? ДА Нужна страничка? нужна страничка
Arica77-Елена!
Пожалуйста,проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
Пожалуйста,проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
татуся 35-Татьяна!
Пожалуйста, проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
Пожалуйста, проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
Розочка!
Пожалуйста, проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
Пожалуйста, проходите по ссылке на свою страничку ЖМИ ЗДЕСЬ >>>
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Т.Л.
Здравствуйте!
Меня зовут Валерия, мне 36 лет. Живу в г. Днепропетровске (Украина). Ссылку на ваш сайт дала сотрудница. Хочу похудеть, научиться правильному здоровому питанию. Мой вес 65кг, рост 167 см, ОТ 72см. Желаемый вес 60 кг. Страничка нужна, буду вести пищевой дневник.
Меня зовут Валерия, мне 36 лет. Живу в г. Днепропетровске (Украина). Ссылку на ваш сайт дала сотрудница. Хочу похудеть, научиться правильному здоровому питанию. Мой вес 65кг, рост 167 см, ОТ 72см. Желаемый вес 60 кг. Страничка нужна, буду вести пищевой дневник.
Добрый день,valval28, добро пожаловать на программу. Проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4168-topic#279362
Добрый день! Меня зовут Лена. Живу в Новороссийске. Форум нашла через Яндекс, а посоветовали Вас на Осинке. От программы хочу нового импульса))): как-то тяжело все и очень поправилась, хочу прийти в себя. Вешу ох...110кг, рост 172см, ОТ-112см.
Хочу весить 75 кг. Худеть буду, заполнять дневник обязуюсь. Страничка нужна.
Хочу весить 75 кг. Худеть буду, заполнять дневник обязуюсь. Страничка нужна.
Добрый день,Эден, добро пожаловать на программу, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4170-topic#279395
Добрый день
Как вас зовут? Екатерина
- город, в котором вы живёте? Казань
- откуда вы к нам пришли? С сайта бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? Очень хочу похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние. Рост 175 вес 86 талия 94
- вес желаемый. 65 ( 4 года назад весила 60)
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Да
Как вас зовут? Екатерина
- город, в котором вы живёте? Казань
- откуда вы к нам пришли? С сайта бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? Очень хочу похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние. Рост 175 вес 86 талия 94
- вес желаемый. 65 ( 4 года назад весила 60)
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Да
Kate1978, добрый день и добро пожаловать, здесь твоя страничка http://www.mypishka.net/t4172-topic#279810
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля