Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 12 из 22
Страница 12 из 22 • 
1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 17 ... 22
20140203
Добро пожаловать!
Добро пожаловать новички! .
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.
К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Авг 2018 - 17:29), всего редактировалось 2 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Любовь Юрьевна поставил(а) лайк
Опубликовать эту запись на:
Добро пожаловать! :: Комментарии
Ср 3 Фев 2016 - 15:02 автор ЮлияАлександровна
Kate1978, добрый день и добро пожаловать, здесь твоя страничка http://www.mypishka.net/t4172-topic#279810 
Пт 5 Фев 2016 - 20:04 автор Нурлан
Доброго времени суток!
- Как вас зовут? Меня зовут Нурлан
- город, в котором вы живёте? проживаю в городе Экибастуз, РК.
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? хорошая знакомая
- чего хотите от программы? хочу вести ЗОЖ, и научится правильно питаться, и непосредственно похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние. Мой рост 180см, вес 92
- вес желаемый. 80
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Страничка нужна, обязательно буду заполнять
- Как вас зовут? Меня зовут Нурлан
- город, в котором вы живёте? проживаю в городе Экибастуз, РК.
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? хорошая знакомая
- чего хотите от программы? хочу вести ЗОЖ, и научится правильно питаться, и непосредственно похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние. Мой рост 180см, вес 92
- вес желаемый. 80
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Страничка нужна, обязательно буду заполнять
Пт 5 Фев 2016 - 20:31 автор Ирун
Здравствуйте!
Меня зовут Ирина. Живу Ставропольском крае.Ваш сайт посоветовала знакомая. Хочу похудеть, научиться правильному здоровому питанию. Мой вес 65кг, рост 166 см, ОТ 80см. Желаемый вес 58 кг. Страничка нужна, буду вести пищевой дневник.
Меня зовут Ирина. Живу Ставропольском крае.Ваш сайт посоветовала знакомая. Хочу похудеть, научиться правильному здоровому питанию. Мой вес 65кг, рост 166 см, ОТ 80см. Желаемый вес 58 кг. Страничка нужна, буду вести пищевой дневник.
Пт 5 Фев 2016 - 23:56 автор Ника
Нурлан!
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4174-topic#280469
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4174-topic#280469
Сб 6 Фев 2016 - 0:04 автор Ника
Ирун!
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4175-topic#280472
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4175-topic#280472
Вт 9 Фев 2016 - 15:36 автор Маршал
Подскажите пожалуйста, как завести свою страничку, куда зайти?
Вт 9 Фев 2016 - 15:42 автор Маршал
Подскажите пожалуйста, как завести свою страничку????
Вт 9 Фев 2016 - 15:51 автор Ника
Маршал!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Вт 9 Фев 2016 - 15:58 автор Маршал
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут? Мария
- город, в котором вы живёте? Москва
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомая
- чего хотите от программы? Программу правильного питания
- вес , рост и объем талии нынешние 58 вес, рост 170
- вес желаемый 54
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? Да нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Да
Без похудения? (указать) Худея? (Да ) Нужна страничка? Да
- Как вас зовут? Мария
- город, в котором вы живёте? Москва
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомая
- чего хотите от программы? Программу правильного питания
- вес , рост и объем талии нынешние 58 вес, рост 170
- вес желаемый 54
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? Да нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Да
Без похудения? (указать) Худея? (Да ) Нужна страничка? Да
Вт 9 Фев 2016 - 20:20 автор Evgesha
Пусть попробует, но по моему разумению, ей худеть не на чем, и организм, пожалуй, не позволит! Анорексией не болеет девочка? 
Ср 10 Фев 2016 - 12:36 автор ЮлияАлександровна
Маршал - Мария, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4180-topic#281195
Сб 13 Фев 2016 - 7:56 автор Валентина1982
Всем доброго утра!
- Как вас зовут? Валентина
- город, в котором вы живёте? Небольшой городок Курчатов.
- откуда вы к нам пришли? Нашла на просторах интернета
- кто посоветовал к нам прийти? нашла сама
- чего хотите от программы? похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние 85,4,164, 96
- вес желаемый первоначально 70,затем 60-64
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да,обязательно буду и нужна страничка.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Страничка нужна,хочу похудеть.
- Как вас зовут? Валентина
- город, в котором вы живёте? Небольшой городок Курчатов.
- откуда вы к нам пришли? Нашла на просторах интернета
- кто посоветовал к нам прийти? нашла сама
- чего хотите от программы? похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние 85,4,164, 96
- вес желаемый первоначально 70,затем 60-64
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да,обязательно буду и нужна страничка.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Страничка нужна,хочу похудеть.
Сб 13 Фев 2016 - 8:36 автор ЮлияАлександровна
Валентина1982, добрый день и добро пожаловать проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4185-topic
Пн 15 Фев 2016 - 22:52 автор Людмила Т.
Здравствуйте, меня зовут Людмила, мне 30 лет. Я из г.Зеленокумска. О вашем сайте я узнала от подруги. У нее получился отличный результат. Мне тоже очень хочется похудеть, но после вторых родов и нескольких операций это трудно сделать. Я надеюсь,что с вашей помощью у меня все получится, буду стараться! Сейчас мой вес 115кг, рост 167см. Хотелось бы похудеть до 70кг, которые у меня были до первых родов. Также хочется научиться правильному питанию. Нужна страничка!!!
Вт 16 Фев 2016 - 10:54 автор ЮлияАлександровна
Людмила Т., добрый день и добро пожаловать проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4187-topic#282396
Сб 27 Фев 2016 - 19:54 автор Эрика
Привествую! Можно к вам?
- зовут Эрика
- город Симферополь
- посоветовала к вам прийти девушка
- хочу похудеть, мне нужна поддержка, мотивация
- вес 60, рост 150, талия 80
- вес желаемый 50
- мне нужна страничка, если это поможет похудеть.
- зовут Эрика
- город Симферополь
- посоветовала к вам прийти девушка
- хочу похудеть, мне нужна поддержка, мотивация
- вес 60, рост 150, талия 80
- вес желаемый 50
- мне нужна страничка, если это поможет похудеть.
Сб 27 Фев 2016 - 21:57 автор Ника
Эрика!
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4194-topic#284278
Добро пожаловать на Программу!
Здесь ваша страничка:
http://www.mypishka.net/t4194-topic#284278
Сб 12 Мар 2016 - 9:39 автор Валюшечка
Доброе утро. Меня зовут Валентина, я с г. Донецка, но в данное время проживаю на Полтавщине г. Хорол, как вимушена переселенка. Мой рост- 164 см, вес-104 кг, обьем талии-113 см. В молодости была очень худой- 53 кг. После родов двух детей поправилась до 70 кг. Поправлятся начала после операций: удален желчный пузырь, но стремительно после удаления миомы и яичника с кистой. Вот тогда меня и понесло до 93-95 кг. Гармоны начали играть, образовались узлы на щитовидке, был один узелок, а в связи с событиями на Донбассе на нервной почве появилось еще 3 узелка. Все они маленькие.Образ жизни у меня малоподвижный, работала бухгалтера, сейчас я досрочно ушла на пенсию, успела в 55. В Донецке у меня свой дом, движений было больше, клумбы, грядки, сад, очень скучаю....В связи с лишним весом очень стали болеть ноги и спина. Очень хочу похудеть- 80 кг, а там посмотрим с вашей помощью и прошу страничку.
Сб 12 Мар 2016 - 9:51 автор ЮлияАлександровна
Добрый день! Валентина, вот ваша страничка http://www.mypishka.net/t4203-topic#286431
Сб 12 Мар 2016 - 10:00 автор Розочка
Валюшечка, привет, родная! Рада, что ты приняла моё приглашение! ( мы старые знакомые с другого кулинарного форума). У тебя всё получится!
Пн 14 Мар 2016 - 12:11 автор Вера Медичи
Добрый день , меня зовут Вера
Хочу к вам ,мечтаю похудеть уже последнии 2года;
Сейчас совсем плохо ,сильно поправилась после родов; прошу помощи, и страничку;
Хочу к вам ,мечтаю похудеть уже последнии 2года;
Сейчас совсем плохо ,сильно поправилась после родов; прошу помощи, и страничку;
Пн 14 Мар 2016 - 12:20 автор ЮлияАлександровна
добрый день,Вера!
ЮлияАлександровна пишет:Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Пн 14 Мар 2016 - 13:32 автор Вера Медичи
1.меня зовут Вера
2.сейчас живу в Василькове Киевская обл
3.пришла к вам с другого сайта пышки худышки, все время просматриваю сайты по сбросу весу. В общем случайно!
4.от программы хочу:
1. Грамотного подхода и консультации тех - у кого получилось
2. Поддержки, чтобы было с кем поделиться и успехами и срывами
3. Хочу сбросить лишнее и быть в весе 72-68 кг
4. Научиться разбираться в правильном питании и не поправляться после диет((
5. Мой вес сегодня 98 кг рост 176 объем талии 96 см
6. Желаемый вес 72 кг
7. Страничка нужна, хочу быть в диалоге)
8. От себя обещаю :стараться и не подведу!!
2.сейчас живу в Василькове Киевская обл
3.пришла к вам с другого сайта пышки худышки, все время просматриваю сайты по сбросу весу. В общем случайно!
4.от программы хочу:
1. Грамотного подхода и консультации тех - у кого получилось
2. Поддержки, чтобы было с кем поделиться и успехами и срывами
3. Хочу сбросить лишнее и быть в весе 72-68 кг
4. Научиться разбираться в правильном питании и не поправляться после диет((
5. Мой вес сегодня 98 кг рост 176 объем талии 96 см
6. Желаемый вес 72 кг
7. Страничка нужна, хочу быть в диалоге)
8. От себя обещаю :стараться и не подведу!!
Пн 14 Мар 2016 - 13:41 автор ЮлияАлександровна
Вера Медичи, добро пожаловать на программу, вот твоя страница http://www.mypishka.net/t4204-topic#286746
Вс 20 Мар 2016 - 20:52 автор VoLaN
Здравствуйте!
- Как вас зовут? Анна
- город, в котором вы живёте? Москва
- откуда вы к нам пришли? случайно
- кто посоветовал к нам прийти? Umas
- чего хотите от программы? похудеть и научиться правильно питаться
- вес , рост и объем талии нынешние вес 98,5 кг; рост 164; ОТ 98 см.
- вес желаемый 60-65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, нужна страничка, буду заполнять
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? да, хочу
Без похудения? (указать) Худея? (да) Нужна страничка? да
- Как вас зовут? Анна
- город, в котором вы живёте? Москва
- откуда вы к нам пришли? случайно
- кто посоветовал к нам прийти? Umas
- чего хотите от программы? похудеть и научиться правильно питаться
- вес , рост и объем талии нынешние вес 98,5 кг; рост 164; ОТ 98 см.
- вес желаемый 60-65 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, нужна страничка, буду заполнять
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? да, хочу
Без похудения? (указать) Худея? (да) Нужна страничка? да
Пн 21 Мар 2016 - 11:33 автор ЮлияАлександровна
Анна Волошан, добро пожаловать на программу, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4208-topic#287850
Вт 22 Мар 2016 - 11:08 автор Kati
Добрый день! Меня зовут Катя, мне 30 лет, живу в Киеве. О сайте узнала случайно - где-то услышала, потом искала его. Немного почитав странички девушек, на прошлой неделе пыталась самостоятельно взяться за правильное питание, но что-то плохо получается. Точнее с едой вроде все понятно, но к всякой гадости в виде печенек и конфет рука тянется и тянется. Наверное, если надо будет отчитываться о съеденном, то отказаться будет легче, потому как стыдно будет о таком рассказывать 
. Поэтому, очень бы хотелось худеть со своей страничкой. Сейчас мой вес 65,2, рост 166-167см, желаемый вес 55 (мечты-мечты 
)
. Поэтому, очень бы хотелось худеть со своей страничкой. Сейчас мой вес 65,2, рост 166-167см, желаемый вес 55 (мечты-мечты )
Вт 22 Мар 2016 - 11:16 автор ЮлияАлександровна
Kati, Катя, приятно познакомится, добро пожаловать на программу, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4210-topic#288022
Пн 4 Апр 2016 - 12:00 автор АленаС
- Как вас зовут? Алена
- город, в котором вы живёте? Сочи
- откуда вы к нам пришли? По совету мамы
- кто посоветовал к нам прийти? Мама и сестра
- чего хотите от программы? Убрать живот после беременности подтянуть тело
- вес , рост и объем талии нынешние 54, 5 кг, 168 см, 77 см
- вес желаемый 51-52
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? Да нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Да
Худея! Нужна страничка!
Пн 4 Апр 2016 - 15:30 автор Ника
АленаС!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу,
проходите, пожалуйста, на свою страничку
http://www.mypishka.net/t4228-topic#290141
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу,
проходите, пожалуйста, на свою страничку
http://www.mypishka.net/t4228-topic#290141
Сб 9 Апр 2016 - 13:15 автор Cветлана Крючкова
Добрый день девочки ,очень хочу к Вам!!!!!
- Как вас зовут? - Светлана
- город, в котором вы живёте? - Я живу в селе Садовое
- откуда вы к нам пришли? - Очень много бродила в интернете в поисках разных диет, ничего не помогало и вот наткнулась на ваш форум, очень надеюсь что с вашей помощью мне удасться похудеть.
- кто посоветовал к нам прийти? - Никто
- чего хотите от программы? - Очень хочу похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 95 /168/ 92
- вес желаемый 75
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке?- нужна страничка? -да очень нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? - Научиться здоровому и правильному питанию,худея
- Как вас зовут? - Светлана
- город, в котором вы живёте? - Я живу в селе Садовое
- откуда вы к нам пришли? - Очень много бродила в интернете в поисках разных диет, ничего не помогало и вот наткнулась на ваш форум, очень надеюсь что с вашей помощью мне удасться похудеть.
- кто посоветовал к нам прийти? - Никто
- чего хотите от программы? - Очень хочу похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 95 /168/ 92
- вес желаемый 75
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке?- нужна страничка? -да очень нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? - Научиться здоровому и правильному питанию,худея
Сб 9 Апр 2016 - 14:10 автор Ника
Приветик!
Cветлана Крючкова!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу,
проходите, пожалуйста, на свою страничку
http://www.mypishka.net/t4239-topic#291145
Cветлана Крючкова!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу,
проходите, пожалуйста, на свою страничку
http://www.mypishka.net/t4239-topic#291145
Сб 9 Апр 2016 - 22:18 автор konkoval
Пані й панове, щиро всіх вітаю!
Коротко о себе. Меня зовут Константин. В меру упитанньій мужчина приятной наружности. Возраст - 41 год.
Проживаю в городе Днепропетровск.
Об єтом сайте узнал от близких, которьіе успешно тут худеют.
Мой рост - 178 см. Вес - 99 кг. Об'єм талии - 110 см. При измерении талии испьітал физические муки: пришлось воспользоваться металлической рулеткой, которая неприятно холодила кожу. Боже, женщиньі, наверное, так мучаются, когда талию измеряют...
Планирую похудеть килограмм так до 80.
Согласен публиковать свой рацион и результатьі на персональной страничке.
Коротко о себе. Меня зовут Константин. В меру упитанньій мужчина приятной наружности. Возраст - 41 год.
Проживаю в городе Днепропетровск.
Об єтом сайте узнал от близких, которьіе успешно тут худеют.
Мой рост - 178 см. Вес - 99 кг. Об'єм талии - 110 см. При измерении талии испьітал физические муки: пришлось воспользоваться металлической рулеткой, которая неприятно холодила кожу. Боже, женщиньі, наверное, так мучаются, когда талию измеряют...
Планирую похудеть килограмм так до 80.
Согласен публиковать свой рацион и результатьі на персональной страничке.
Сб 9 Апр 2016 - 22:52 автор Ника
konkoval- Константин!!!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу Колеровой Т.Л. ,
спасибо , что вы с нами!
Проходите, пожалуйста, на свою страничку:
http://www.mypishka.net/t4240-topic
Дуже вам радi !!!
З поверненням до рiдного дому !!!
Ласкаво просимо!!!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на программу Колеровой Т.Л. ,
спасибо , что вы с нами!
Проходите, пожалуйста, на свою страничку:
http://www.mypishka.net/t4240-topic
Дуже вам радi !!!
З поверненням до рiдного дому !!!
Ласкаво просимо!!!
Страница 12 из 22 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 17 ... 22
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!