Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 10 из 13 • Поделиться
Страница 10 из 13 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ура!!!! И на этой неделе у нас есть отличницы! Две Татьяны - Белашова Татьяна и entan - Татьяна сбросили по 5 кг. У Татьяны Белашовой даже 6,5 кг.
Девочки, вы умнички и красавицы! Удачи вам на пути к десяточке!
Татьяне Белашовой медальку, пожалуйста! Заслужила!
Девочки, вы умнички и красавицы! Удачи вам на пути к десяточке!
Татьяне Белашовой медальку, пожалуйста! Заслужила!
bабуля- МАГИСТР
- Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, девочки!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Доброго времени суток!!! Спасибо большое за поздравления , и уверенность в себе, которую вы дарите своим вниманием и заботой
entan- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 510
Возраст : 38
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ПОЗДРАВЛЯЮ, ДОРОГИЕ ТАТЬЯНЫ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо большое всем за поздравления! Так неожиданно и приятно! Я сейчас сияю, как это солнышко!
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
С первым зачетным результатом, с первой медалькой.
Пусть уходят от вас лишние килограммы-граммы, в профилях засияют новые медальки,
в жизни поменяются размеры одежды в сторону уменьшения.
успехов вам и удачи на тропе похудания Танюшки :
entan и Белашова Татьяна !!!
Пусть уходят от вас лишние килограммы-граммы, в профилях засияют новые медальки,
в жизни поменяются размеры одежды в сторону уменьшения.
успехов вам и удачи на тропе похудания Танюшки :
entan и Белашова Татьяна !!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Всем!!!Всем!!!Всем!!!
На форуме приятная новость.
Сегодня
bабуля-Татьяна завершила прохождения 3 этапа ,
2 недели Танюшка питалась мизерными порциями с урезанным количеством жиров и белков,
чем и доказала своему организму , что она хозяйка по питанию а не он.
Очень рада за тебя, Танюшка!!!
Ты умница и молодец!!!
Повторное прохождение Программы и такая блестящая работа на 3 этапе.
Восхитительно!!! Браво!!! Ура!!!
Успехов и удачи везде и о всем тебе, красавица!!!
На форуме приятная новость.
Сегодня
bабуля-Татьяна завершила прохождения 3 этапа ,
2 недели Танюшка питалась мизерными порциями с урезанным количеством жиров и белков,
чем и доказала своему организму , что она хозяйка по питанию а не он.
Очень рада за тебя, Танюшка!!!
Ты умница и молодец!!!
Повторное прохождение Программы и такая блестящая работа на 3 этапе.
Восхитительно!!! Браво!!! Ура!!!
Успехов и удачи везде и о всем тебе, красавица!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна, поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Таня! С победой третьего этапа!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша, с победой тебя, ты умница! Нам есть на кого равняться.
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ух ты, молодчинка!!!! Поздравляю!!! Мне только это предстоит...
nanana-
-
Регистрация : 2018-07-17
Сообщений : 274
Возраст : 45
Как вас называть? : Ната
Дети : нет
Откуда : Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, мои дорогие! Моя наставница - Танюшка! Спасибо вам огромное за поздравления, за добрые слова!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Всем приветик!
А у нас новая медалистка!!!
Белашова Татьяна ( 2 этап)
вчера сдала красивенький отчет, согласно которому
постройнела Танюшка аж на 10 кг!!!
Все жители Пышки очень рады за тебя, Таня.
Не останавливайся и продолжай также усердно и прилежно работать над своим весом.
Удачи и успехов всегда и во всем !!!
С нетерпением ждем твое интервью здесь :
http://www.mypishka.net/t2350p160-topic#125013
А у нас новая медалистка!!!
Белашова Татьяна ( 2 этап)
вчера сдала красивенький отчет, согласно которому
постройнела Танюшка аж на 10 кг!!!
Все жители Пышки очень рады за тебя, Таня.
Не останавливайся и продолжай также усердно и прилежно работать над своим весом.
Удачи и успехов всегда и во всем !!!
С нетерпением ждем твое интервью здесь :
http://www.mypishka.net/t2350p160-topic#125013
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю! Молодец!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо большое! Я так старалась! У меня ничего бы не получилось без вашей помощи!
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Белашова Татьяна - Танечка! Поздравляю тебя с десяточкой! Я горжусь тобой! Новичкам есть на кого равняться!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна, поздравляю!!!
nanana-
-
Регистрация : 2018-07-17
Сообщений : 274
Возраст : 45
Как вас называть? : Ната
Дети : нет
Откуда : Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девушки- красавицы! продолжаю дальше.
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девушки- красавицы! продолжаю дальше.
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна поздравляю, поздравляю. Так держать.
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Большое спасибо! Я очень стараюсь.
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера был день сдачи отчетов .
Этот раз порадовала нас Берзерк- Елена ( 2 этап).
В её профиле новыми красками засверкала медаль за сброс лишних 5 кг.
Тяжелый это труд проходить повторно Программу,
нелегко настроить свой организм
снова стройнеть ,
но Леночка успешно с этим справляется.
Поздравляем тебя, красавица!!!
Желаем новых успехов в прохождении Программы.
Ленушка, так держать!!!
Этот раз порадовала нас Берзерк- Елена ( 2 этап).
В её профиле новыми красками засверкала медаль за сброс лишних 5 кг.
Тяжелый это труд проходить повторно Программу,
нелегко настроить свой организм
снова стройнеть ,
но Леночка успешно с этим справляется.
Поздравляем тебя, красавица!!!
Желаем новых успехов в прохождении Программы.
Ленушка, так держать!!!
Лена, а как оно проходить Программу второй раз? какие новые трудности появились или наоборот исчезли? Напиши нам в интервью, ждем.
http://www.mypishka.net/t2349-topic#125010
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Танечка!
По поводу того , что мне тяжело проходить повторно эту программу ты точно написала !
5кг. за два месяца ... . Но ,все равно , потихонечку , мелкими шажками я иду к заветной цели.
Думаю , что метаболизм замедлился из-за климакса . И еще я поменяла работу. Раньше я почти весь рабочий день на ногах проводила , очень сильно нервничала ( отсюда и мое плохое состояние в конце программы) , а сейчас сутки сижу и трое дома.
По поводу того , что мне тяжело проходить повторно эту программу ты точно написала !
5кг. за два месяца ... . Но ,все равно , потихонечку , мелкими шажками я иду к заветной цели.
Думаю , что метаболизм замедлился из-за климакса . И еще я поменяла работу. Раньше я почти весь рабочий день на ногах проводила , очень сильно нервничала ( отсюда и мое плохое состояние в конце программы) , а сейчас сутки сижу и трое дома.
Берзерк- МАГИСТР
-
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 566
Магистр
Возраст : 60
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка, ты умница, что снова занялась своим весом. Про климакс. У каждого это индивидуально.
Все у тебя получится обязательно. Ты сильная, настырная, прилежная ученица.
Татьяна Львовна всегда была тобой довольная и ставила в пример другим.
пы.сы. Как там той сынок ? занимается вокалом? помню ты его выступления нам давала на форуме послушать...
Все у тебя получится обязательно. Ты сильная, настырная, прилежная ученица.
Татьяна Львовна всегда была тобой довольная и ставила в пример другим.
пы.сы. Как там той сынок ? занимается вокалом? помню ты его выступления нам давала на форуме послушать...
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша , спасибо за поддержку.
Татьяна Львовна была... , даже как-то странно и больно писать это слово БЫЛА... Она как строгая мама , была очень сильной , требовательной , даже "жесткой" ( сказала , как отрезала) иногда , но ведь с нами так и нужно. Но , в тоже время , и доброй , понятливой . Я , конечно , очень благодарна ей за эту программу , за науку , внимание и понимание...
Сейчас мой сын Алексей Понятовский работает солистом мариупольского духового оркестра при городской филармонии. Есть видео на ютубе , правда плохого качества .
Он и его девушка создали прект под названием TwinsStory
на Фейсбуке есть страничка и на Ютубе - https://www.youtube.com/channel/UCZJk4ay1CipvjoiHUE6hRTQ - Есть видео на страничке если есть желание , посмотри.
Татьяна Львовна была... , даже как-то странно и больно писать это слово БЫЛА... Она как строгая мама , была очень сильной , требовательной , даже "жесткой" ( сказала , как отрезала) иногда , но ведь с нами так и нужно. Но , в тоже время , и доброй , понятливой . Я , конечно , очень благодарна ей за эту программу , за науку , внимание и понимание...
Сейчас мой сын Алексей Понятовский работает солистом мариупольского духового оркестра при городской филармонии. Есть видео на ютубе , правда плохого качества .
Он и его девушка создали прект под названием TwinsStory
на Фейсбуке есть страничка и на Ютубе - https://www.youtube.com/channel/UCZJk4ay1CipvjoiHUE6hRTQ - Есть видео на страничке если есть желание , посмотри.
Последний раз редактировалось: Берзерк (Сб 17 Ноя 2018 - 18:52), всего редактировалось 1 раз(а)
Берзерк- МАГИСТР
-
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 566
Магистр
Возраст : 60
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка! с удовольстием прослушала в его исполнении He lives in you ( https://youtu.be/M68zS8p6gBQ ). Голосище у Леши шикарный.
Творческих успехов и взлета души для этого ему.
Творческих успехов и взлета души для этого ему.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лена, Поздравляю с успехом на похудательном фронте! Улыбок тебе и лёгкого похудения!
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогая Инесса!
Поздравляю с "юбилеем"!
-10 кг - это круто!
Поздравляю с "юбилеем"!
-10 кг - это круто!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Инесса, какая же ты умничка!Прощай десяточка! Нацелилась на 15?
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляем
с успешным окончанием 3 этапа
нашего свеженького Бакалавра llalloba18 -Инессу-Феню!
Инессочка!
Ты большая молодец!
В период похолодания,
когда всем добавили в меню сухофрукты и орехи для сытости и согрева,
ты смогла без хлеба и шоколада с урезанными порциями белка и жира
выдержать 14 дней
воспитания своего организма на терпение , выносливость и выйти в этом испытании победителем!
Приятно и радостно то , что при прохождении этого этапа смогла получить и зачетную медальку
за десяточку.
Хвала и честь тебе, красавица!!!!
Ураа!!! Ураа!!! Ураа!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Фенечка, поздравляю с успешным прохождением 3 этапа! Ты умничка! Желаю дальнейших успехов!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Инесса, дорогая моя. поздравляю тебя со званием Бакалавр! Ты этого заслужила своим терпением, трудолюбием и стойкостью характера! Горжусь тобой! И, вперёд - к намеченной цели!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогие, девочки! Спасибо, за Ваше внимание! Спасибо, за Ваши поздравления! Очень хочу дойти до самой главной цели-в 61кг, поэтому нацелена скинуть не только 15
кг,но и все лишние кг!
кг,но и все лишние кг!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
спасибо, Татьяна! Благодарю от всей души!!!bабуля пишет:Инесса, дорогая моя. поздравляю тебя со званием Бакалавр! Ты этого заслужила своим терпением, трудолюбием и стойкостью характера! Горжусь тобой! И, вперёд - к намеченной цели!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки,спасибо, Вам всем! Желаю не откладывать свою жизнь,а жить настоящим!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Фенечка, ты всегда говоришь такие слова, которые прямо в душу попадают!
Особенно запала твоя фраза на Диетс по поводу Пышки и Татьяны Львовны. Можно процитирую?
"Человека нет, а огонёк горит!" Рада что этот огонёк тебя согрел тоже.
Особенно запала твоя фраза на Диетс по поводу Пышки и Татьяны Львовны. Можно процитирую?
"Человека нет, а огонёк горит!" Рада что этот огонёк тебя согрел тоже.
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
День у нас сегодня удался!!!
Сегодня на повторном прохождении Программы
две Татьяны подтвердили и закрепили свои былые успехи.
bабуля-Таня на 4 этапе смогла снова показать результат минус 15 кг!!!
Тезка по праву теперь медаль
твоя.
Даже праздничные столы по случаю юбилея Танюшки не смогли испортить ей приятный недельный отчет!
Ура, красавица!
Ты пример для пышечек нашей страны.
Когда-то на форум Танюша привела одноклассницу сына
entan- Танюшку. Они тогда вместе постройнели- похорошели.
Вот и сейчас снова дружно работают над излишками жира.
entan- Таня доложилась о том, что минусовала 10 кг, не помешал ей в этом и 3 этап, где она сейчас работает.
Медалька
твоя снова, Танюша.
Вот и сравнительное фото для вас:
Спасибо девочки, что своими результатами вы очередной раз подтверждаете, что Программа эффективная и результативная.
Желаю вам новых успехов на тропе постройнения!!!
Здоровья крепкого, настроения отличного!!!
Вдвойне приятно, что добились вы успехов в канун очередного дня рождения форума ( ДР 19 декабря).
Будем вам благодарны, если оставите свои интервью:
bабуля-Таня здесь http://www.mypishka.net/t2352-topic#125025
entan- Таня здесь http://www.mypishka.net/t2350-topic#125013
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 10 из 13 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13
Страница 10 из 13
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля