Добро пожаловать!

автор **Evgesha** Ср 11 Янв 2012 - 20:32

Добро пожаловать новички! privet

Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?

Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue

К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy

Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:

автор **дымка** Ср 11 Янв 2012 - 21:08

:ay: Татьяна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **pupkin23** Чт 12 Янв 2012 - 11:32

Добрый день!
Давно хотела и пыталась похудеть, но не получалось. Нашла ваш сайт, заинтересовалась и решила попробовать. По разным причинам не могу действовать 100% так, как вы указываете в своих программах, поэтому прошу тему в разделе "Худеем сами".
Отвечаю на вопросы
Меня зовут Валя, живу в Санкт-Петербурге. Пришла по случайной ссылке с сайта матроны. ру, когда читала там статью о похудении во время поста.
От программы Вашего сайта и нахождения здесь хочу похудеть и нормализовать свой режим питания. Поскольку живу одна и питаюсь чем придется, со стороны меня никто не видит, сложно себя контролировать и ограничивать в еде. А носить вещи 54 размера надоело, кроме того стало тяжело двигаться, на фотографиях я получаюсь всегда крупной и большой, эти складки на животе, кроме того, мой парень называет меня бегемотом. Короче, сколько можно есть??
Параметры - 87-182-94
Желаемый вес - 80, а лучше 76.
Прошу пока блокнот в разделе "худеем сами"
Спасибо!

автор **Evgesha** Чт 12 Янв 2012 - 12:39

Если действительно хотите похудеть, в Худеем сами у вас ничего не получится, во всяком случае плохо получится. Первым делом нужен контроль, и чтобы кто-то контролировал сам процесс. С этим прекрасно справляются наши лекари-модераторы. Идите сразу на блокнот, вам будет проще и легче!
Успеха вам и удачи! Добро пожаловать! 206233

автор **дымка** Чт 12 Янв 2012 - 13:08

:ay: Валентина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **allaia** Пт 13 Янв 2012 - 17:55

]Здравствуйте!меня зовут Алла,я из города Нефтекумска Ставропольского края.Совершенно случайно забрела на ваш сайт.Очень хочется похудеть.Много раз пыталась худеть самостоятельно,худела,но вскоре набирала ещё больше.Мой рост 176 см,вес 125 кг,и объём талии 105 см!!!желаемый вес- 75 кг.Хотелось бы худеть под контролем,поэтому нужна страничка[quote]

автор **дымка** Пт 13 Янв 2012 - 18:13

:ay: Алла, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **олюся** Сб 14 Янв 2012 - 9:37

Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Доброе утро!!! Примете меня в команду с одной целью??? Меня зовут Ольга я из Днепродзержинска, узнала об Вашем форуме от подруг с такими же проблемами....Очень хочу с помощью Вас сбросить лишней вес, вес 95 кг, рост 172, талия 95 см, вес желаемый не буду писать, но как минимум 80, но можно и больше.... Хочу худеть с Вашей помощью, самостоятельно у меня не получается..

автор **дымка** Сб 14 Янв 2012 - 10:26

:ay: Олюся, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Orxudeya** Вс 15 Янв 2012 - 16:30

Всем приветики!!!!!!!!
Меня зовут Вера и я живу в горде Изюме, мне посоветовали на сайте "Бодифлекс", а пригласила Наташа(НатАлекса). Пришла сюда потому что хочу постройнеть и ищу помощь и поддержку.Мой вес 76 кг, хочу 64, но для начала цель 70.разрешите и мне страничку!!!!!!!!! Добро пожаловать! 170767

Верунь, сейчас Оли нет на сайте. Как она появится, я думаю, что откроет страничку))).

автор **Evgesha** Вс 15 Янв 2012 - 17:27

Мы уже взяли ее на заметочку. Пусть подождет немножко! Добро пожаловать! 170767

Да ради стройной фигуры отчего ж не подождать? Тоже думаю, что Вера человек серьезный, и желание не пропадет так быстро.

автор **Evgesha** Вс 15 Янв 2012 - 17:33

Это как пойдет... Если решение похудеть твердое, все пойдет замечательно, если на грани - хочу, или, не точно уверена, тогда... Добро пожаловать! 63116

как ты понимаешь!

автор **дымка** Вс 15 Янв 2012 - 18:26

Вера, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **шурунька** Вс 15 Янв 2012 - 20:49

здравствуйте, меня зовут александра, я из города жигулёвска, пришла к вам по ссылке из в контакте, посоветовали девочки из группы yes, очень хочу сбросить вес, мой вес 83кг, рост170см, а объём талии 88см, желаемый вес 60кг, буду худеть с вами и мне нужна страничка

автор **дымка** Вс 15 Янв 2012 - 21:04

Александра привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Orxudeya** Пн 16 Янв 2012 - 8:26

Девочки!Доброе утречко!!!!!Спасибо за прием радушный, мне приятно!
Я сейчас на работу убегаю, а анкету вечерком заполню.А что потом делать, напишите пожалуйста!!!!!!!!!!!!!

автор **дымка** Пн 16 Янв 2012 - 8:53

Привет! На своей страничке нужно написать немного о себе и свое обычное меню. Добро пожаловать! 170767

автор **Ylia** Ср 18 Янв 2012 - 16:14

- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?

Меня зовут Юлия,я из города Омска,мой вес 110кг,рост 163 см,хотелось бы сбросить килограмм так 30-40 (желаемый вес 70-80),худеть хотелось бы с вами,страничка нужна!

автор **дымка** Ср 18 Янв 2012 - 16:25

Юлия, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Lentochka** Пн 23 Янв 2012 - 17:40

- Как вас зовут? Елена
- город, в котором вы живёте? Караганда
- откуда вы к нам пришли? по совету знакомых
- кто посоветовал к нам прийти? Подруги, участвующие в форуме
- чего хотите от программы? похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 108кг, 163 см, 117 см
- вес желаемый 75 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? страничка нужна, буду худеть с вами

автор **дымка** Пн 23 Янв 2012 - 19:56

:ay: Елена, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Евгения.** Чт 26 Янв 2012 - 13:10

- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?

Евгения,проживаю в городе Омске,вес 65 кг,рост 155 см,объем талии 75 см,желаемый вес 50кг!худеть хотелось бы с вами,страничка нужна!!!

автор **дымка** Чт 26 Янв 2012 - 13:59

:ay: Евгения, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Inncha** Чт 26 Янв 2012 - 16:20

Здравствуйте, меня зовут Иннеса. Я из Петербурга. Хочу худеть вместе с вами. Ссылку увидела на форуме Бодифлекса. Мне 40 лет. А в 40 жизнь только начинается)) Рост 158 см. Вес 85 кг. Талия-87 см.

автор **дымка** Чт 26 Янв 2012 - 17:13

:ay: Инна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

меня зовутЛюба . живу в ОМСКЕ. Сайт посоветовала знакомая.Хочу похудеть под Вашим присмотром до 65. Сейчас-69; рост-155; талия-80. Жду анкету и страничку. Спасибо.

автор **Ника** Вс 29 Янв 2012 - 20:08

Люба! Приветик! Мы рады Вам! Добро пожаловать! 2120589027

Подождите, пожалуйста, немножко.

автор **дымка** Вс 29 Янв 2012 - 23:10

Люба, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Альби** Пт 3 Фев 2012 - 17:59

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Вот уже 4 дня читаю и стараюсь вникнуть в программу. Кажется все понятно, ну а там видно будет, что не поняла - спрошу. Можно и мне страничку? Добро пожаловать! 170767

автор **дымка** Пт 3 Фев 2012 - 18:38

:ay: Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?

Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету Добро пожаловать! 170767

автор **Альби** Пт 3 Фев 2012 - 19:01

- Ирина
- Новороссийск
- увидела информацию на сайте БФ
- упорядочить питание, нормализовать обмен веществ(если это еще возможно), ну и конечно сбросить лишний вес.
- вес-119кг, рост-165, ОТ-98
- вес желаемый 75 (ну очень хочется, хотя я во взрослом возрасте такого не имела никогда Добро пожаловать! 509529

)
- будете худеть с нами или самостоятельно?- если можно с вами
- нужна ли страничка?- да
Не знаю, правильно ли сделала, что добавила новое сообщение- может нужно было отредактировать предыдущее?

автор **Evgesha** Пт 3 Фев 2012 - 19:22

Не имела? Ну так будешь! Добро пожаловать! 925663

автор **Альби** Пт 3 Фев 2012 - 19:27

Evgesha пишет:Не имела? Ну так будешь!

Спасибо, Татьяна Львовна! Буду стараться Добро пожаловать! 622121

автор **дымка** Пт 3 Фев 2012 - 20:07

:ay: Ирина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Светлана** Вт 7 Фев 2012 - 18:31

Здравствуйте, примите в свои ряды Как вас зовут? Светлана
- город, в котором вы живёте? Украина Херсон
- откуда вы к нам пришли? Из инета
- кто посоветовал к нам прийти? Мой организм
- чего хотите от программы? Похудеть, оздоровиться
- вес , рост и объем талии нынешние 103,5; 160; 105
- вес желаемый 70кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? С вами, страничка нужна

автор **дымка** Вт 7 Фев 2012 - 19:45

:ay: Светлана, привет! Вот ваши АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Ирина NV** Вт 7 Фев 2012 - 20:29

Добрый вечер! Меня зовут Ирина. Очень хочется сбросить несколько лишних килограммов. Но у самой как-то не получается. Поэтому решила обратиться за помощью к вам. Живу в г. Нижневартовске. На ваш сайт попала случайно. Мой рост 170 см, вес 76 кг. Объём талии 81 см. Желаемый вес 66-68 кг. Худеть буду с вами. Страничка нужна. Спасибо.

автор **Светлана** Вт 7 Фев 2012 - 20:48

Привет, возьмите меня к себе, а то муж спрашивает когда отмечаем юбилейный сотый кг. Зовут меня Лена. Живу в Сирии. Сайт подсказала мама. Рост 169см; вес 95кг; Талия 101см; желаемый вес-60кг. Худеть хочу вместе с вами. Страничка нужнаю Спасибо