Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 13 из 25 • Поделиться
Страница 13 из 25 • 1 ... 8 ... 12, 13, 14 ... 19 ... 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички!
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Добро пожаловать новички!
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Re: Добро пожаловать!
Катерина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
- Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, меня зовут Светлана, я из Москвы. Забрела я к Вам случайно, с форума о бодифлексе и осталась почитать, очень интересно.
Я очень хочу похудеть, и не на чуть-чуть, а на целых 60 кг! Надеюсь очень на Вашу помощь.
Мой вес сейчас 114,5 кг, рост 152 и объем талии 120 см. Желаемый вес 55 кг.
Конечно, при моих габаритах хочется худеть под постоянным контролем. Спасибо Вам!!!!!
Я очень хочу похудеть, и не на чуть-чуть, а на целых 60 кг! Надеюсь очень на Вашу помощь.
Мой вес сейчас 114,5 кг, рост 152 и объем талии 120 см. Желаемый вес 55 кг.
Конечно, при моих габаритах хочется худеть под постоянным контролем. Спасибо Вам!!!!!
Lanaivanova-
-
Регистрация : 2013-01-10
Сообщений : 137
Возраст : 47
Как вас называть? : Лана
Дети : Артём 14 лет и Лилия 5 года
Откуда : Москва
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Светлана, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!дымка пишет:Ирина, привет! Уменьши, пожалуйста, свой аватар, ничего не видно.
Я уже все уменьшила. Прошу повторно создать страничку в блокноте.
Спасибо.
irusya-
Регистрация : 2013-01-03
Сообщений : 3
Возраст : 54
Как вас называть? : irina
Откуда : беларусь
Re: Добро пожаловать!
Ирина, привет!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Живу в небольшом поселке в 30 км от Минска. Ваш сайт посоветовала подруга, которая так же худеет на вашем сайте. Пришла на сайт, чтобы худеть, советуясь со знающими людьми.В настоящее время мой вес 62 кг, рост 165, объем талии 77 см. Хочу похудеть до 57 кг и в последующем не набирать.Хочу худеть под вашим руководством и поэтому нужна страничка. Спасибо
irusya-
Регистрация : 2013-01-03
Сообщений : 3
Возраст : 54
Как вас называть? : irina
Откуда : беларусь
Re: Добро пожаловать!
Ирина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день. Меня зовут Юлия. Очень хочу снова стать стройной. Вес набрала в результате двух беременностей, неправильного питания и своих слабостей. Мой сегодняшний вес 84 кг., желаю снова вернуться в свои удобные для меня и моего тела 60 кг. Мой рост 172 см.
Ваш сайт изучала как читатель, теперь готова к борьбе с лишними кг. под Вашим СТРОГИМ руководством!!!
Ваш сайт изучала как читатель, теперь готова к борьбе с лишними кг. под Вашим СТРОГИМ руководством!!!
LediBodi-
-
Регистрация : 2013-01-15
Сообщений : 5
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Откуда : Россия
Страна :
Re: Добро пожаловать!
ЗДРАВСТВУЙТЕ.МЕНЯ ЗОВУТ ЛЮБА. ХОТЕЛА БЫ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА СТРАНИЧКУ.
Любовь Павлова-
Регистрация : 2013-01-15
Сообщений : 1
Возраст : 66
Как вас называть? : Люба
Откуда : г.Омск
Re: Добро пожаловать!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
LediBodi пишет:Добрый день. Меня зовут Юлия. Очень хочу снова стать стройной. Вес набрала в результате двух беременностей, неправильного питания и своих слабостей. Мой сегодняшний вес 84 кг., желаю снова вернуться в свои удобные для меня и моего тела 60 кг. Мой рост 172 см.
Ваш сайт изучала как читатель, теперь готова к борьбе с лишними кг. под Вашим СТРОГИМ руководством!!!
Юлия, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
- Вера
- Нефтекумск
- По совету подруги
- Хочу похудеть
- 116 , 169 объем талии напишу позже :думы1:
- вес желаемый 85
- нужна страничка!!!!!!
- Нефтекумск
- По совету подруги
- Хочу похудеть
- 116 , 169 объем талии напишу позже :думы1:
- вес желаемый 85
- нужна страничка!!!!!!
ВераNika-
Регистрация : 2013-01-16
Сообщений : 1
Возраст : 36
Как вас называть? : Вера
Откуда : Ставрополье
Re: Добро пожаловать!
Вера, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Оля, добрый день.
Не могу зайти на свою страничку. На любые захожу, на свою нет. Пожалуйста посмотри в чем проблема. Спасибо.
Не могу зайти на свою страничку. На любые захожу, на свою нет. Пожалуйста посмотри в чем проблема. Спасибо.
LediBodi-
-
Регистрация : 2013-01-15
Сообщений : 5
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Откуда : Россия
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Нужно написать свой адрес странички, не через копирку, а через буквы, это просто глюк. Потом она будет включаться и через копирку.
Re: Добро пожаловать!
Добрый вечер! Меня зовут Лариса, мне 50лет, я из Днепропетровска. Вес 86кг, рост 1,67м.... Ваш сайт мне порекомендовала Марина Бегемонти, решила повторить этот подвиг. Образ жизни у меня активный, я постоянно в движении, но вес стоит на месте. Хочу Вашей помощи и страничку.
Lara1117-
Регистрация : 2013-01-15
Сообщений : 1
Возраст : 61
Как вас называть? : Лариса
Дети : 1 взрослый мальчик
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Лариса, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
- Как вас зовут? Тамара
- город, в котором вы живёте? Омск
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? подруга
- чего хотите от программы? Научится правильно питатья и похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 85,6 160 100
- вес желаемый 70
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? худеть буду с вами,страничка нужна
- город, в котором вы живёте? Омск
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? подруга
- чего хотите от программы? Научится правильно питатья и похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 85,6 160 100
- вес желаемый 70
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? худеть буду с вами,страничка нужна
Тамара 251286- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-10
Сообщений : 204
Возраст : 65
Как вас называть? : Тамара
Дети : дочь 26 лет
Откуда : Омск
Re: Добро пожаловать!
Тамара, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, меня зовут Евгения. Я из г. Донецк Украина. Пришла с форума о бодифлексе, читала о вас комментарии и стало интересно. Хочу быть стройной и выработать привычку правильно питаться,чтобы быть здоровой и счастливой. Мой вес 75кг рост 162 талия 87. Имею 2 деток и кормлю грудью. Желаемый вес 52 кг. Насчет странички пока не определилась, если можно сначала хотела бы поподробнее узнать о программе
luizzza-
-
Регистрация : 2013-01-23
Сообщений : 10
Возраст : 44
Как вас называть? : Луиза
Откуда : Донецк
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Доброго времени суток! :ay: Меня зовут Марина, я из Омска.Мне вас посоветовали подруги-они здесь уже давно.Хочу похудеть до 70 кг. Сейчас мой рост- 168 см; вес- 106 кг; объем талии- 103 см. Буду худеть с вами. Нужна страничка.
Маруна-
-
Регистрация : 2013-01-23
Сообщений : 5
Возраст : 45
Как вас называть? : Марина
Дети : Дочь, 17 лет.
Откуда : Омск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Марина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Ева, я из Омска. Мне про вас рассказали знакомые - они с вашей помощью смогли изменить свое питание и похудеть, чего я тоже хочу. Хочу похудеть до 60 кг. Сейчас мой рост- 160 см; вес- 79 кг. Очень хочу похудеть вместе с вами. Нужна страничка.
Eva Rose-
-
Регистрация : 2013-01-28
Сообщений : 9
Возраст : 35
Как вас называть? : Ева
Откуда : Омск
Re: Добро пожаловать!
Ева, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Доброго времени суток! Меня зовут Любовь, я из Красноярска, пришла к вам по рекомендациям и положительным отзывам девушек с другого форума.От программы хочу сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, научиться правильно питаться и закрепить полученный результат. Буду заполнять дневник и нужна страничка.
Dela- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-13
Сообщений : 190
Возраст : 44
Как вас называть? : Люба
Дети : Артем - 13 лет, Софья - 3 года
Откуда : Красноярск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Люба, привет! Напиши , пожалуйста , свой вес , рост и объем талии нынешние и вес желаемый.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
вес 60,4 кг - желаемый 54 кг, рост 156 см, объем талии 80 см.дымка пишет:Люба, привет! Напиши , пожалуйста , свой вес , рост и объем талии нынешние и вес желаемый.
Dela- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-13
Сообщений : 190
Возраст : 44
Как вас называть? : Люба
Дети : Артем - 13 лет, Софья - 3 года
Откуда : Красноярск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Люба, вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!
Создайте мне, пожалуйста, страничку.
Как вас зовут? Риона
- город, в котором вы живёте? в Беларуси
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Пришла по совету подруги, которая уже обитает на данном сайте.
- чего хотите от программы? Хочу похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние: 85 кг, 160 см, 84 см обхвт талии
- вес желаемый 60 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да. Страничка необходима.
Создайте мне, пожалуйста, страничку.
Как вас зовут? Риона
- город, в котором вы живёте? в Беларуси
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Пришла по совету подруги, которая уже обитает на данном сайте.
- чего хотите от программы? Хочу похудеть.
- вес , рост и объем талии нынешние: 85 кг, 160 см, 84 см обхвт талии
- вес желаемый 60 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да. Страничка необходима.
Re: Добро пожаловать!
Риона, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Красным шрифтом у нас пишут только модераторы.
Красным шрифтом у нас пишут только модераторы.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Всем добрый вечер! Я - Светлана, мне 29 лет, я из Первопрестольной) Узнала о "Пышках", читая другой "похудательный" форум. Хочется вернуть свои 53-54 кг, перечитав множество диет и псевдосистем питания, пришла к выводу, что издеваться над организмом мне не позволит природный эгоизм и чувство самосохранения. Ваша система заинтересовала свей рациональностью и разумностью.
На данный момент времени мой вес 74 кг, рост 1 метр 68 см) Талия - 77 см (ого!!!)
Страничка нужна!
На данный момент времени мой вес 74 кг, рост 1 метр 68 см) Талия - 77 см (ого!!!)
Страничка нужна!
Svetik_Semicvetik-
Регистрация : 2013-01-29
Сообщений : 3
Возраст : 40
Как вас называть? : Светлана
Откуда : Москва
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Светлана, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Доброго всем дня. Читала форум,изучила первый этап. Очень интересная программа и хорошее отношение к участникам :отлично:. Скажите пожалуйста, можно ли следовать программе без странички, а то не всегда есть возможность выйти в интернет. Были ли у вас такие участники бесстраничные :думы1:?
luizzza-
-
Регистрация : 2013-01-23
Сообщений : 10
Возраст : 44
Как вас называть? : Луиза
Откуда : Донецк
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Луиза, привет! Конечно, можно и самостоятельно проходить все этапы. Еще у нас есть группа Худеем сами. Там можно один раз в неделю по пятницам предоставлять краткий отчет о питании и изменении веса. Задавать вопросы, получать рекомендации.
За бесстраничными участниками программы уследить сложно, но некоторые появляются , чтобы задать какой либо вопрос.
За бесстраничными участниками программы уследить сложно, но некоторые появляются , чтобы задать какой либо вопрос.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо большое
luizzza-
-
Регистрация : 2013-01-23
Сообщений : 10
Возраст : 44
Как вас называть? : Луиза
Откуда : Донецк
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо большое! Я теперь поняла что блокнот находится на твоей страничке! Теперь мне нужна страничка. Отвечаю на все вопросы:
Зовут меня Алена.
Живу в Севастополе.
Пришла к вам по ссылке одной женщины в сайте Осиночка. Она рассказала, что по вашей программе ушла с 54 размера на 46!
От программы хочу научиться правильно есть, забыть чувство желания "натолкать в себя всего , что только глаз видит". И самое главное похудеть!
Вес 117, рост 172, ТАЛИЯ 115
Желаемый вес 82, в идеале 76
Мне нужна страничка, буду худеть с каждодневным заполнением пищевого дневника.
Я имею сына Евгения 2007 года рождения.
И еще один факт - когда я становилась на учет по беременности, мой рост был 176 , а после родов он уменьшился , стал 172. 4 см ушли куда то. Написала вам эту инфу, так как может она вам нужна. Так на всякий случай.
Зовут меня Алена.
Живу в Севастополе.
Пришла к вам по ссылке одной женщины в сайте Осиночка. Она рассказала, что по вашей программе ушла с 54 размера на 46!
От программы хочу научиться правильно есть, забыть чувство желания "натолкать в себя всего , что только глаз видит". И самое главное похудеть!
Вес 117, рост 172, ТАЛИЯ 115
Желаемый вес 82, в идеале 76
Мне нужна страничка, буду худеть с каждодневным заполнением пищевого дневника.
Я имею сына Евгения 2007 года рождения.
И еще один факт - когда я становилась на учет по беременности, мой рост был 176 , а после родов он уменьшился , стал 172. 4 см ушли куда то. Написала вам эту инфу, так как может она вам нужна. Так на всякий случай.
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо большое! Я теперь поняла что блокнот находится на твоей страничке! Теперь мне нужна страничка. Отвечаю на все вопросы:
Зовут меня Елена.
Живу в Севастополе.
Пришла к вам по рекомендации подруги Алена8888. Уверенна, что совместно с ней нам легче будет справиться с лишним весом.
От программы хочу научиться правильно есть, подобрать себе меню и график питания. И самое главное похудеть!
Вес 86, рост 168, ТАЛИЯ 108
Желаемый вес 75, в идеале 70
Мне нужна страничка, буду худеть с каждодневным заполнением пищевого дневника.
Я имею сына Дмитрия 2006 года рождения. До родов весила 82 кг. И масса тела находится постоянно в одной весовой категории уже 6 лет
Зовут меня Елена.
Живу в Севастополе.
Пришла к вам по рекомендации подруги Алена8888. Уверенна, что совместно с ней нам легче будет справиться с лишним весом.
От программы хочу научиться правильно есть, подобрать себе меню и график питания. И самое главное похудеть!
Вес 86, рост 168, ТАЛИЯ 108
Желаемый вес 75, в идеале 70
Мне нужна страничка, буду худеть с каждодневным заполнением пищевого дневника.
Я имею сына Дмитрия 2006 года рождения. До родов весила 82 кг. И масса тела находится постоянно в одной весовой категории уже 6 лет
ElenaS-
Регистрация : 2013-01-31
Сообщений : 2
Возраст : 48
Как вас называть? : Елена
Дети : сын 2006 г.р
Откуда : Украина, Савастополь
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Алёна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Елена, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Елена, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!!!!
Как вас зовут? Наталья
- город, в котором вы живёте?в Москве
- откуда вы к нам пришли? Знакомая худеет с вами с отличными результатами!!!
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? Боюсь! Но нужен уже контроль!
- вес , рост и объем талии нынешние рост 163, вес 89
- вес желаемый 70
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
Постараюсь быть послушной!!! Страничка нужна!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Как вас зовут? Наталья
- город, в котором вы живёте?в Москве
- откуда вы к нам пришли? Знакомая худеет с вами с отличными результатами!!!
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? Боюсь! Но нужен уже контроль!
- вес , рост и объем талии нынешние рост 163, вес 89
- вес желаемый 70
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
Постараюсь быть послушной!!! Страничка нужна!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Borisovna78-
-
Регистрация : 2013-01-27
Сообщений : 36
Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сын 13 , дочь 6
Откуда : Москва
Страна :
Страница 13 из 25 • 1 ... 8 ... 12, 13, 14 ... 19 ... 25
Страница 13 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля