Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 24 из 25 • Поделиться
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички!
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Добро пожаловать новички!
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я из Днепропетровска (Украина). Пришла по рекомендации подруги. Хочу правильно питаться и похудеть на 10-15 кг. Рост 162 см, вес 76 кг, талия 96, бедра 110 см. Страничка нужна, но чуть позже (хочу побродить по сайту, познакомиться с программой). Спасибо.
Наталка_76- Регистрация : 2013-12-08
Сообщений : 1
Re: Добро пожаловать!
Добрый день! Почему я не могу ввести данные в таблицу анкеты????
Ирина Ирина Ирина-
-
Регистрация : 2013-11-23
Сообщений : 6
Возраст : 41
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Ставропольский край
Re: Добро пожаловать!
Потому что ввести данные, можно только через 7 дней после регистрации! По правилам форумов 2Х2.
Re: Добро пожаловать!
Спасибо!
Ирина Ирина Ирина-
-
Регистрация : 2013-11-23
Сообщений : 6
Возраст : 41
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Ставропольский край
Re: Добро пожаловать!
Наталка_76 пишет:Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я из Днепропетровска (Украина). Пришла по рекомендации подруги. Хочу правильно питаться и похудеть на 10-15 кг. Рост 162 см, вес 76 кг, талия 96, бедра 110 см. Страничка нужна, но чуть позже (хочу побродить по сайту, познакомиться с программой). Спасибо.
Наталья, привет! Когда нужна будет страничка , напиши все свои ответы на вопросы заново. Хорошо?
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Диета
Здравствуйте,меня зовут Лариса.Живу я в городе Осинники в Кемеровской области.Про ваш сайт мне рассказала подруга.И мне тоже захотелось научится правильно питаться и худеть.Вес-61,162,74.Хочу быть 53 кг.Жду вашего ответа спасибо.
Лариса тарасенко-
-
Регистрация : 2013-12-16
Сообщений : 10
Возраст : 49
Как вас называть? : лариса
Откуда : Кемеровская обл город Осиннки
Re: Добро пожаловать!
Лариса, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день!Меня зовут Елена, живу в городе Омске. По совету подруге зашла на ваш сайт. Очень хочу похудеть и удерживать вес, научиться правильно питаться, так как у самой это трудно получается. Мой все 75 кг, рост 168 см, талия 91 см. Хочу весить не более 64 кг. Я буду заполнять пищевой дневник. Хочу научиться питаться правильно , худея. Страничка конечно нужна. Спасибо
Елена Чугункина-
-
Регистрация : 2013-12-19
Сообщений : 48
Возраст : 39
Как вас называть? : Елена Чугункина
Дети : Диана 6 лет, Богдан 1 год
Откуда : Омск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
http://www.mypishka.net/t3482-topic#210120
http://www.mypishka.net/t3489-topic#210359
Re: Добро пожаловать!
Елена, привет!
Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Я очень - очень хочу похудеть, всегда была стройной, а после родов сильно поправилась, жутко смотреть на свои бока, руки и т.д(( Возьмите меня к себе, я буду послушной!))сама я не справляюсь. Меня зовут Оля.Живу в Омске. Сайт подсказала подружка. Мой рост- 164, вес- 72 кг. талия-81 см. Желаемый вес 56-58 кг. Худеть хочу вместе с вами. Страничка нужна. Спасибо
ОльгаК-
Регистрация : 2013-12-19
Сообщений : 1
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Откуда : Омск
Re: Добро пожаловать!
http://www.mypishka.net/t3482-topic#210120
http://www.mypishka.net/t3489-topic#210359
Re: Добро пожаловать!
Ольга, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Приветик девочки, меня зовут Анна. Я из Казахстана. Очень хочется выглядеть более привлекательно и повысить свою самооценку. Мой рост 175 см, вес 86 кг, талия 101 см.Желаемый вес 65 кг. Посоветовала присоединиться к Вам коллега. Худеть желаю вместе с Вами, нужна страничка. С наступающим Новым годом!!!
Анечка-
Регистрация : 2013-12-24
Сообщений : 3
Возраст : 35
Как вас называть? : Анна
Дети : сынок Саша
Откуда : Казахстан
Re: Добро пожаловать!
Анна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день уважаемые модераторы! Меня зовут Татьяна, живу в городе Омске. Зашла к Вам на страницу по рекомендации подруги, хочу похудеть на 25 кг. Мои размеры - 78 кг., рост - 168 см, талия 93. Мой желаемый вес - 50-55 кг. блокнот заполнять буду, страничка нужна. От программы хочу научиться здоровому питанию и похудеть. Заранее спасибо
Татиана-
Регистрация : 2013-12-26
Сообщений : 1
Возраст : 39
Как вас называть? : Татиана
Откуда : Омск
Помогите разобраться
Здравствуйте, С Новым годом!!!! Помогите разобраться, отправляла запрос на страничку 28-29 декабря, ответ пришел , что работать будем с 03.01.2014, но пока тишина((
Анечка-
Регистрация : 2013-12-24
Сообщений : 3
Возраст : 35
Как вас называть? : Анна
Дети : сынок Саша
Откуда : Казахстан
Re: Добро пожаловать!
Анна, тебя страничка ждет с 27 декабря.
дымка пишет:Анна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Татиана пишет:Добрый день уважаемые модераторы! Меня зовут Татьяна, живу в городе Омске. Зашла к Вам на страницу по рекомендации подруги, хочу похудеть на 25 кг. Мои размеры - 78 кг., рост - 168 см, талия 93. Мой желаемый вес - 50-55 кг. блокнот заполнять буду, страничка нужна. От программы хочу научиться здоровому питанию и похудеть. Заранее спасибо
Татьяна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день уважаемые модераторы! Меня зовут Ирина,живу в городе Омске. Зашла к Вам на страницу по рекомендации подруги, хочу похудеть на 30 кг.Мои размеры - 108 кг., рост - 168 см, талия-125см. Мой желаемый вес 70 - 75кг. блокнот заполнять буду, страничка нужна. От программы хочу научиться здоровому питанию и похудеть. Заранее спасибо
Ируся-
Регистрация : 2014-01-07
Сообщений : 2
Возраст : 43
Как вас называть? : пушинка
Дети : Даниил-14лет,Виолетта-8лет,Кирилл-1год
Откуда : Омск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ирина , привет! Вот твои АНКЕТА http://www.mypishka.net/t3510-topic#211751 и СТРАНИЧКА http://www.mypishka.net/t3520-topic#212794
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Привет!Меня зовут Галя мне 39 лет мой рост 157см вес 74 кг очень хотелось бы похудеть на 15 кг пожалуйста не оставляйте мое письмо без ответа мне очень нужна ваша помощь.
галина20000-
Регистрация : 2014-01-09
Сообщений : 3
Возраст : 50
Как вас называть? : галина
Дети : cs
Откуда : Осинники
Re: Добро пожаловать!
Галина, привет ! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
подать заявку на страничку
Ни как не могу сообразить,как подать заявку на страничку.Помогите ради бога!
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Evgesha пишет: Добро пожаловать новички!Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Приветик всем пользователям сайта!Меня зовут Тамара.Я из Казани.На сайт пришла не случайно.Родственница из Омска с Вами уже год.Результаты потрясающие!!!!!!Чего хочу-конечно сбросить лишний вес,на фоне климакса за год набрала 10кг,хотя по натуре очень подвижная,занимаюсь бодифлексом.Мой рост 160 см,вес 85,талия 97 см(по моему это уже не талия,а смех).Очень комфортно себя чувствовала при весе 70 кг.Страничка нужна обязятельно,Вы очень хорошо стимулируете.Жду с нетерпением.
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Тамара, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день!
Меня зовут Оксана, 28 лет, из г. Кемерово. О вашем сайте знаю от Иришки Солнечной сальсерочки :) Общаемся с ней на другом форуме. Я уже давно зарегистрировалась на вашем сайте, но все боялась подать заявку, боялась, что не потяну. Но сейчас решила, что хватит мне уже бояться, пришла пора действовать решительно. Очень хочу вернуть былую стройность. И надеюсь на вашу помощь. Сегодняшний мой вес 65,9 кг, рост 161 см, талия 80 см.
Желаемый вес 55 кг. Прошу открыть мне страничку, хочу стройнеть под вашим руководством. Спасибо :)
Меня зовут Оксана, 28 лет, из г. Кемерово. О вашем сайте знаю от Иришки Солнечной сальсерочки :) Общаемся с ней на другом форуме. Я уже давно зарегистрировалась на вашем сайте, но все боялась подать заявку, боялась, что не потяну. Но сейчас решила, что хватит мне уже бояться, пришла пора действовать решительно. Очень хочу вернуть былую стройность. И надеюсь на вашу помощь. Сегодняшний мой вес 65,9 кг, рост 161 см, талия 80 см.
Желаемый вес 55 кг. Прошу открыть мне страничку, хочу стройнеть под вашим руководством. Спасибо :)
Ксютик-
-
Регистрация : 2012-07-17
Сообщений : 98
Возраст : 39
Как вас называть? : Оксана
Дети : Сын, полтора года
Откуда : Сибирь
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Оксана, привет! Вот твои АНКЕТА http://www.mypishka.net/t3533-topic#213384 и СТРАНИЧКА http://www.mypishka.net/t3534-topic#213385
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!Меня Зовут Елена.
Я живу в городе Осинники,Кемеровская обл.
Знакома достигла с вами замечательных результатов!И посоветовала мне обратиться к Вам!
Очень хотелосьбы по вашей программе сбросить лишние килограммы,так как сама не могу,пробовала уже но не получается
Рост:154,Вес:62,обьём талии:89
Вес желаемый:52
Я буду худеть,ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке . Нужна страничка!
Я хочу научиться здоровому питанию,худея,страница нужна!
Я живу в городе Осинники,Кемеровская обл.
Знакома достигла с вами замечательных результатов!И посоветовала мне обратиться к Вам!
Очень хотелосьбы по вашей программе сбросить лишние килограммы,так как сама не могу,пробовала уже но не получается
Рост:154,Вес:62,обьём талии:89
Вес желаемый:52
Я буду худеть,ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке . Нужна страничка!
Я хочу научиться здоровому питанию,худея,страница нужна!
Елена12345- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 149
Возраст : 44
Как вас называть? : Lenazn
Откуда : Осинники
Re: Добро пожаловать!
Спасибо, огромное
Ксютик-
-
Регистрация : 2012-07-17
Сообщений : 98
Возраст : 39
Как вас называть? : Оксана
Дети : Сын, полтора года
Откуда : Сибирь
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Елена , привет! Вот твои АНКЕТА http://www.mypishka.net/t3535-topic#213422 и СТРАНИЧКА http://www.mypishka.net/t3536-topic#213423
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Огромное спасибо
Елена12345- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 149
Возраст : 44
Как вас называть? : Lenazn
Откуда : Осинники
Re: Добро пожаловать!
Попробую еще раз.Меня зовут Тамара.Я из Казани.На сайт пришла по рекомендации родственницы из Омска.Мой рост 160 см.Вес 85 кг.Талия 97(если это можно назвать талией).Очень хочу худеть с Вами и со страничкой.
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
Страница 24 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля