Дымка - начало

Первое сообщение в теме :

Ух.Выдохнула... Это я сама виновата,создала самовольно свою страничку "страничка Ольги" и приспокойненько в ней общалась (сама с собой).Создала ее 23 марта.За это время писала (сама себе) и удалила сообщения ,психанув однажды. Потом опять писала. Так что то обидно было Решила написать вам... Это я прошу прощенья, за тупость свою...Наконец то я успокоилась... Теперь надо ту страничку,наверное, удалить.

ООо, а почему +, я только хотела сказать, что ты меня скоро перегонишь, хотя конечно же перегонишь...
А меню хорошее, почти как у меня, только без мяса, я тоже сегодня на горохе

За два дня 600 слетело, а теперь 200 назад, не знаю почему, мож пол не ровный, приходится несколько раз взвешиваться. Могу вообще походить 20 мин, на весах разница будет от 100 до 300. Дом старый перекошенный. Завтра будет видно , в какую сторону вес поскачет.

Всем привет!
Я сегодня на компотной разгрузке.

Привет,лёгкой тебе разгрузки и отвеса хорошего

Спасибо БОЛЬШОЕ! :НГ:

Всем привет!
Отчет за разгрузку:
была на компотной разгрузке(400г сух.комп+ 1 л воды+ за день 1.75 воды),голодно, утром отечность и болела голова.
Вес утром 30.12 - 89.2
вечером 30.12 - 89.6
утром 31.12 - 88.7
отвес за разгрузку - 0.5

Отчет по весу:
с начала программы 107 кг
в прошлую пятницу 89.5 кг
сегодня 88.7 кг
отвес за неделю 0.8 кг
отвес за программу 18.3 кг

Оля, поздравляю тебя с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!
Пусть НГ будет таким, как хочешь ты!
Весёлых праздников :НГ:

Олечка, поздравляю с Новым годом! Желаю всего-всего, пусть все исполнится!

Девочки, спасибо за поздравления , :НГ:
и вас тоже поздравляю с наступающим Новым Годом!
Желаю в новом году много радости, добра,терпения,
здоровья и удачи во всем.

Олечка, с наступающим Новым годом!
Желаю тебе крепкого здоровья, счастья, радости, благополучия в семье!

Спасибо за поздравление!

Я , в свою очередь, тоже с поздравлением.
Желаю здоровья, радости и успеха!
:НГ:

Большое спасибо, Татьяна Львовна!



34 день 2*2 этапа
Меню
вода
чай с шоколадом
9.00 суп-пюре овощной,хлеб=200
12.00 салат из свеклы,чернослива с маслом=230 ( сорвалась -пол блина, 1 большая баранка,тяжко очень было )
14.00 апельсин
16.00 салат редис,сельдерей с маслом=200
18.00 суп пюре гороховый,гренки=200
20.00 апельсин
На ночь хлеб вода.Вода 1.5л.

Отличное меню! Умница!

ПУСТЬ ГОД КРОЛЯ НЕСЁТ УДАЧУ,ДОХОДОВ РОСТ БОЛЬШОЙ ВПРИДАЧУ, ВСЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНЬЯ.
УСПЕХОВ,СЧАСТЬЯ,ПРОЦВЕТАНИЯ!

:НГ:

Спасибо, девочки , за поздравления! :НГ:

Всем привет! :ay:
37 день 2*2 этапа
Меню:
вода
чай с шоколадом
9.00 салат из свеклы с маслом,хлеб=200
12.00 суп пюре овощной с грибами,сухарики=200
15.00 солянка=200
18.00 суп-пюре овощной с грибами=200
20.00 яблоко
На ночь хлеб вода.Вода 1.75л.
1 и 2 накушалась конфет.Сначала попробовала одну, и понеслось.В доме у ребенка 7 подарков,не справилась.Вообще начинает сказываться недостаток белка в питании.Ну сегодня я уже в строю.Конфет наелась до тошнотиков,больше не хочу.

Ну здорово, что сбила оскоминку на конфеты.
Меню как всегда хорошее

Дело в том,что я их и не хотела,ровно до того ,как просто попробовала. И крышу снесло...

Мне эта штука знакома, проще вообще не есть, чем потом остановится, ну ты быстро справилась, у меня такие заплывы бывают дня на три...именно по конфетам

Так,спокойно, не надо мне про третий день...
Я себе не разрешаю...

Вот и молодец, а я буду у тебя учиться

Ага!

Спойлер:

Ох, девчонки-девчонки! Ну почему вы такие сладкоманки!?

Видимо эта проблема глубоко сидит, с помощью программы мы постараемся, мы обязаны , выгнать ее (проблему ).
При чем от мозгов не зависит, рука сама тянется...и уже не хочется, и невкусно, очень приторно , и начинает болеть все внутри... а все равно тянется. :странно1:

Проблемка...

Татьяна Львовна, проблемы этой сегодня уже нет, так что идем дальше.

Тогда молодец!

Всем привет! :ay:
38 день 2*2 этапа
Меню:
вода
чай с медом
9.00 суп-пюре овощной=200
12.00 салат из свеклы с маслом=200
14.00 груша,сухарики
16.00 солянка=200
18.00 суп-пюре овощной =200
20.00 яблоко,мандарин
На ночь хлеб,вода.Вода 1.75.

Ох, Олюша! Тебе уже кровь из носа нужен хоть один кусочек мяса!
В остальном меню хорошее, молодец!

Два денечка осталось еще.Нехватка белка, конечно уже чувствуется. Ну ничего, скоро будут сбалансированные меню.

У Таси же то же самое! А Татьяна наша 46 совсем пропала, я уже очень беспокоюсь!

У неё с работой,наверное, очень тяжело... :странно1:

Да уж...

Отчет по весу:
с начала программы 107 кг
в прошлую пятницу 88.7 кг
сегодня 89.7 кг
привес за неделю +1 кг
отвес за программу 17.3 кг