Интервью с медалистками 5 кг

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОВ

• Как долго вы шли к такому результату?
  
• Для вас это похудение важно ?
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки?
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
  
• Что вам тяжело дается на программе:
  соблюдать порции,
  составлять меню,
  пить воду,
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  

oksi пишет:добрый вечер!!!ой как приятно!!!очень рада,ощушения  просто супер,уже многие заметили что худею,да и по вещам очень видно,в программе тяжело дается питье воды и кефира,но я уже вроде привыкла.программа работает,сомнений нет!!!спасибо вам за поддержку   !

• Какие ощущения?
  
  
• Ощущения, отличные, 5 кг вроде бы и не много, но зеркало говорит-ЗДОРОВО ТАК ДЕРЖАТЬ!
  
  
• Что тебе тяжело дается на программе: 
  для меня, тяжело, это завтракать по утрам,я раньше не завтракала, потому-что не хотелось и не хватало времени на завтрак. Хорошая поддержка, советы и дисциплина сделали свое дело. Теперь завтраки это как само собой разумеющее.
  
  
  
• Это твоя первая попытка похудеть? 
  
  
• Я худею всю свою сознательную жизнь, все попытки были удачны, но не надолго.Такой границы 84 кг я достигла после рождения ребенка, и тут уже расстаться с лишними кг стало очень тяжело
  
  
• Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
  
  
• Это было еще одно испытание, стремление избавиться от лишнего веса 
  
  
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  
  
• Мне, лично, добавить нечего, все четко и отлажено. 
  
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"?
  
  
• Читаю, но редко, не хватает свободного времени
  
  
  

Севиля пишет:Еще раз всем привет! Спасибо за поздравления. Буду стараться сокращать. даже не знаю, муж, мама, мои знакомые видят результат, но я почему то пока не ощущаю себя похудевшей, может это потому что я так сильно себя запустила и набрала приличное количество кг, единственное доказательство это стрелка весов, которая показывает  на 5 кг меньше чем я была. Всегда были проблемы с желудком, благодаря вашей программе я уже 39 дней не знаю что такой боль в желудке, врачи говорили есть чаще и маленькими порциями, но боязнь того что я прибавлю еще больше кг.  из за частого приема пищи да и моя лень не дали мне выполнять указания врачей. Но с программой я стала выполнять все ваши указания,  и оказалось , это совершенно не трудно и даже приятно видя как стрелка весов показывает все меньше и меньше.
Что тебе тяжело дается на программе: Тяжело ходить в гости, и выслушивать « ой да ладно нормальная ты, поешь ни чего не случиться», сами знаете как это бывает. Трудно было разнообразить еду т.к половина из всех дозволенный на программе продуктов всегда находились в нелюбимом списке. И еще отказаться от своей любимой сладкой газировки. Мне дай волю то я буду писать и писать. Остановимся пока на этом.
Это твоя первая попытка похудеть? Нет, попыток было много, но чаще всего это были голодовки, которые привели к проблемам с желудком, а толку не прибавилось. Последняя попытка перед программой это питье корицы с медом, и результат был минус 10 кг, но опять же начались проблемы с желудком и я то бросала то опять начинала пить, пока не нашла вас, точнее пока мне не посоветовали вашу программу. Чему я очень рада.
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Сомнений, ни  каких, даже на миг.
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
Добавить не чего у вас и так все идеально, вы все такие молодцы.
Читаешь ли ты наши "Новости"? Новости читаю, захожу на сайт как на работу каждый день, среди недели я постоянно возле компьютера и это не сложно зайти и почитать, но на выходных иногда забегаешься или еще что то, смотришь  а уже время позднее .Муж говорит , ложись, оставь компьютер в покое, завтра напишешь свой отчет  но я как студент который боится не сдать сессию хоть и поздно ,захожу  и  пишу отчет,  потом читаю новости.

Rimista пишет:Спасибо огромное Вам за поздравления и поддержку :о)

Отвечу на Ваши вопросы

• Какие ощущения? очень радостно, но постоянное ощущение чувства страха, что они  (килограммы ) вернутся)
  
• Что тебе тяжело дается на программе:
  (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)? - самое тяжелое для меня - не пропускать время приема пищи. Самое сложное состояние было в самые первые полторы недели - ужасно хотелось есть. Ну и разнообразить меню - не сложно, но обременительно. Семья большая, есть маленький ребенок, постоянно у плиты, Но это не самое сложное. Теперь подтягиваю мужа к правильному питанию - у него 120 кг
  
• Это твоя первая попытка похудеть? не первая, вторая. В этот раз подхожу более осознанно, стыдно  второй раз не справиться
  
• Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? - совсем небольшие сомнения были, но это скорее всего от моей натуры и характера - я Фома не верующий :о) Сама я доктор и прекрасно понимаю как это работает.
  
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? - пока я в начале пути и меня все устраивает, но думаю, что можно ввести платные курсы - это больше организует. Возможно, стоит  рекомендовать худеющим небольшой комплекс упражнений , помогающий в процессе худения. именно на этом сайте, консультации специалистов по физподготовке. А то тело худеет, а мышцы не подтягиваются :о)
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"?( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443)       к сожалению нет. пока нет столько времени свободного, но обещаю, что обязательно буду читать
  

• Какие ощущения? Чудесные ощущения, радость, меньше ворчу и чаще улыбаюсь.
  
  
• Что тебе тяжело дается на программе: сейчас уже всё хорошо, но, сначала были большие трудности с водой. Раньше я пила очень мало чистой воды, от силы стакан в день, сейчас 2 л для меня норма. Ещё были некоторые затруднения на блокноте с меню, в плане, что можно, что нельзя. Сказывалось диетическое прошлое. Но Татьяна Львовна и Ольга-Дымка всегда были рядом, поэтому теперь  всё хорошо. В остальном никаких трудностей.
  
  
  
• Это твоя первая попытка похудеть? Далеко не первая, с 30 лет постоянная борьба с лишним весом. Периодически, конечно, и с переменным успехом. Но, такого веса, с каким я пришла на Программу, не было никогда. 
  
  
• Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Однозначно, нет. Скорее было удивление.
  
  
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? Думаю, лучшее-враг хорошего. Все продумано и выверено до мелочей.
  
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? Каждый день читаю. Много интересной информации, и красиво оформлено. 
  
• Спасибо!
  

• Какие ощущения?  Ощущения такие, что я чего-то добилась, почти пОтом и кровью))) А если серьезно призадуматься, то я уже привыкла кушать 5 раз, пить много воды и иногда возникает вопрос, а как раньше я без 2л воды-то обходилась и как хомячила преспокойно после 7-8 вечера, например пельмешки.
• Что тебе тяжело дается на программе: 
  (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?  Сейчас уже практически сложностей не осталось, пожалуй только, составить меню поразнообразнее, поинтереснее, ну и чтобы белки не повторялись. Вот уже 2 месяца на программе, организм уже адаптировался, нет регулярных ломок по сладкому, но вот именно этой сладкой гадости иногда и не хватает
  
  
• Это твоя первая попытка похудеть? Далеко не первая. Я все время на качелях, худею, а потом расслабляюсь и снова набираю лишнее. Поэтому удержать для меня вес, будет настоящим испытанием. И здесь у меня вторая попытка. Спасибо Татьяне Львовне за ее благосклонность, и за то, что она позволила и дала мне еще один шанс. Скажу, что второй раз здесь худеть мне намного тяжелее, зато блокнот, 1й этап, а сейчас и 2й я уже проходила, поэтому в плане соблюдать порции, интервалы мне сейчас проще
• Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Когда я только узнала про форум, сомнения были, не скрою, несмотря на то, что сайт посоветовала мамина подруга, которая благополучно похудела с вашей помощью. Но после первых отвесов, всякие сомнения отпали. 
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? На мой взгляд, все на форуме организовано чудесно, работа отлажена. Единственное, я считаю, что любой труд должен оплачиваться. В первую очередь, Татьяна Львовна тратит на нас свое время, во-вторых, наши лекари, без которых мы ничему бы не научились, ну и администраторы форума, которые трудятся над темами, новостями, заглядывают к нам на странички и успевают давать советы, делать комментарии. Все это работа, за которую обитатели форума могли бы  (заметьте, не должны) делать взносы по своему усмотрению. Это мое мнение
• Читаешь ли ты наши "Новости"? в обязательном порядке, каждый день. Всегда очень интересно. Спасибо