Интервью с медалистками 5 кг

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОВ

• Как долго вы шли к такому результату?
  
• Для вас это похудение важно ?
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки?
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
  
• Что вам тяжело дается на программе:
  соблюдать порции,
  составлять меню,
  пить воду,
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  

• Как долго вы шли к такому результату? Долго-ли коротко-ли, а всего 3 месяца и 2 дня...
  
  
• Для вас это похудение важно? Да, для меня очень важно похудеть,т.к то, что я вижу в зеркале  - это не я! Такая гусеничка на меня не похожа. На самом деле я стройная и подтянутая
  
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? Пробовала без какой-либо системы похудеть. Просто отказалась от сладостей и хлеба и 1 день в неделю разгружалась на воде. Сбросила за 2 месяца 4 кг, но т.к. не было ни системы, ни поддержки, прекратила свои опыты и набрала вес ещё больше...
  
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом? Да, хочу продолжить, я ведь ещё не достигла своего идеального веса - 58 кг. Впрочем, меня больше волнуют не килограммы, а объёмы, внешний вид.
  
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?  Внимание, поддержка и грамотная корректировка моего меню, вот всё, чего жду. Собственно, всё, чего хочу, то и получаю и даже сверх того!
  
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? Это вторая попытка. Первая описана выше...
  
  
• Что вам тяжело дается на программе: 
  соблюдать порции,
  составлять меню, 
  пить воду, 
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
  
  
• Тяжелее всего не забывать пить воду. Нет, вода на 2-м месте. Тяжелее всего постоянная готовка и закупка продуктов и не забыть купить всё необходимое. Никогда в жизни столько времени не тратила на готовку закупку продуктов и мытьё посуды. Тянет на 2-ю работу... Каждодневные отчёты делать не тяжело, а даже нравится. Думаю, без них не достигла бы результата и так долго не продержалась бы на программе. Для меня это самая ценная часть программы - отчёт и корректировка, которую получаю от своих лекарей.
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Сын отнёсся с интересом, хотя последовать моему примеру не пожелал. По прежнему не любит супы и практически не ест творог и рыбу. А вот постоянное наличие в доме шоколада и твёрдого сыра очень даже поприветствовал, а чёрных сухариков мне постоянно не хватает(((. Мама живёт отдельно, её реакция была в принципе предсказуема. Она сказала: "Молодец, дочка". И стала регулярно приносить жареный хворост, солёные огурчики, жареные пирожки с картошкой и прочие не программные продукты.
  
  
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? На работе приходится кушать 4 раза! Коллеги смеются, что у меня "фитнес для челюстей", хвалят, завидуют, но сами напрягаться не хотят и отказываться от привычного питания тоже... Хотя некоторые принципы всё же перенимают потихоньку, например, стали тоже брать с собой еду на работу, стали с кофе кушать твёрдый сыр...
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) Нет, убрать не пришлось пока, наоборот, достала свои любимые одёжки, в которые не помещалась в последнее время... Взяла, да поместилась в них... Несколько пар джинсиков очень хороших, бриджи сошлись, наконец-то на мне!
  
  
• Читаете ли  наши "Ведомости"? Да, иногда читаю, получаю много полезной информации.
  
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Я бы спросила, что именно стало решающим фактором для того, чтобы начать программу похудения? Что дало толчок для первого шага?
  
  

• Как долго вы шли к такому результату? Питание по системе я начала с 9 декабря 2016 г., т.е. 43 дня.
  
  
• Для вас это похудение важно ? Да, очень важно, т.к. у меня проблемы с коленными суставами (артороз коленных суставов 2 степени) и лишний вес оказывает негативное влияние и провоцирует переход в 3-4 степень, когда человеку меняют суставы и возможна инвалидность.
  
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? Конечно. Худела на кремлевской диете (вес вернулся), с мая 2015 г. сидела на системе -60 (скинула 16 кг, но 3-4 кг снова вернулись). 
  
  
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?  Безусловно. У меня есть цель и я к ней иду.
  
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников? Разъяснение принципов питания, поддержки и рекомендаций.
  
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? Третья и думаю заключительная.
  
  
• Что вам тяжело дается на программе: 
  соблюдать порции,
  составлять меню, 
  пить воду, 
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? Ничего тяжелого. Я достаточно организованный человек и планировать мне не составляет труда.
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Когда муж 1ый раз увидел, как я взвешиваю еду, он удивленно воскликнул, что вот так ты еще не худела. поддерживают и муж и сын. А муж даже перед знакомыми, которые давно меня не видели и говорят, что я похудела, даже просит сказать насколько (общий итог похудения с мая 2015 г. - 19 кг).
  
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Сначала ухмылялись, сейчас даже напоминают.
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) Юбки и брюки висят, пока не перешила, т.к. занимаемся ремонтом. Есть несколько вещей, которые заказывала через интернет, но они были малы, сейчас уже подходят.
  
  
• Читаете ли  наши "Ведомости"? Да, регулярно.
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Даже не знаю. Я просто хочу сказать большое человеческое спасибо организаторам форума, лекарям, которые уделяют нам свое внимание совершенно бескорыстно. Я знаю людей в своем городе, которые на этом зарабатывают. Дай Вам бог здоровья и долгих лет жизни!!!
  
  

Добрый вечер! С радостью отпускаю свои 5 лишних килограммов!

• Как долго вы шли к такому результату? С первого дня знакомства с программой - 32 дня
  

• Для вас это похудение важно? Очень важно, если честно, то до знакомства с программой я уже отчаялась снизить вес. Я каждый день благодарю Бога, за то, что по какому-то невероятному стечению обстоятельств я оказалась на этом сайте. Я долго не могла найти мотивацию для себя, чтобы взять себя в руки и начать придерживаться правильного питания, но как только я начала читать программу, меня это захватило полностью!
  

• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? Ой чего я только за эти годы не перепробовала - и очищение организма, и различные диеты, и подсчет калорий, но результат был кратковременным, так как не было самого главного - понимания принципов правильного питания.
  

• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом? Не просто желаю, а стремлюсь к этому и мечтаю достичь своей цели.
  

• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников? Чтобы вы по прежнему были рядом, ведь это мои только первые, не совсем еще уверенные, шаги в правильном направлении.
  

• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? Нет конечно, их не счесть на самом деле. Но такое комфортное снижение веса, такое удовлетворение от самого процесса у меня впервые.
  

• Что вам тяжело дается на программе: соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи, предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? В самом начале было непривычно пить воду в таком количестве и вызывало сложность составление разнообразного меню, но благодаря лекарям, их подсказкам и разъяснениям наконец-то пришло понимание. А предоставление ежедневных отчетов очень дисциплинирует.
  

• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Одобрительно.
  

• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Этот процесс сокрыт от посторонних глаз, т.к. я в кабинете одна.
  

• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) Пока нет, но несколько вещей, в которые я не вмещалась раньше, теперь впору - и это такой стимул для дальнейшей работы!
  

• Читаете ли  наши "Ведомости"? Не регулярно, пока не все успеваю прочесть, много времени отнимает готовка, планирование меню на следующий день, составление списка продуктов, которые необходимо докупить. 
  

• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Даже не знаю, наверное спросила бы: "Какие новые блюда появились в вашем рационе?"
  
  

• Как долго вы шли к такому результату?
  
  
• 21 день...
  
  
• Для вас это похудение важно ?
  
  
• для меня это похудение Очень Важно...
  
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки?
  
  
• пробовала очень много разных диет и голодала и в институте худела по методу доктора Борменталь...
  
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?
  
  
• Очень хочу продолжить!
  
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?
  
  
• Ничего! На сайте настолько все доступно описано и еще помогает мне Ирина ... отвечает на Все мои вопросы оперативно!!! За что я ей ОЧЕНЬ Благодарна!!!!
  
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
  
  
• нет
  
  
• Что вам тяжело дается на программе: 
  Все очень легко! Очень сытая хожу, что не привычно... Тяжело отказываться от застолий... Очень уж любят мне друзья звать на рюмочку...
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  
  
• У меня в окружении только мужчины... (папа, муж и 2 сына...) Ну и как большей части мужчин ... им все равно  :)
  
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  
  
• Коллегам не нравится, что я постоянно жую... но пока молчат :)
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) 
  
  
• к сожалению пока нет, но жду этого дня...
  
  
• Читаете ли  наши "Ведомости"?
  
  
• честно говоря нет... меню выкладываю с телефона и у меня почему то не высвечивается ссылка... а где найти пока не разобралась...
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  
  
• ну тот же самый сколько кг удалось потерять?
  
  

• Как долго вы шли к такому результату? 16 дней
  
• Для вас это похудение важно ? очень сильно
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? конечно, как и все
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом? да, еще много сбрасывать
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников? больше общения
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? нет, 101 )
  
• Что вам тяжело дается на программе:
  соблюдать порции,
  составлять меню,
  пить воду,
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
  

• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  

• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  

• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
  

• Читаете ли  наши "Ведомости"? да
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  

Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников? больше общения

 
И вот тебе путеводитель по форуму, может сгодиться:
Ты уже успешно начала свою программу и теперь считаешься полноправным жителем Пышки-Худышки.
Приглашаю тебя подключится к общественной жизни форума.
Предлагаю прогуляться по форуму, по разным темам.
УТРО мы начинаем с просмотра новостей в Ведомостях
ЗДЕСЬ мы выставляем свои фотографии различной тематики, ты можешь посмотреть на других и себя показать.
ТУТ можешь побыть в роли журналиста и узнать побольше о жизни однополчан , а также сама стать интервьюируемой.
ЗДЕСЬ наш котеджный поселок, можешь пройтись по гостям и принимать гостей в своем собственном домике.
ЗДЕСЬ мы будем говорить о наших проказниках, об их проделках, вопросах воспитания и ухода.
А ТУТ просто лавочка для болтовни на любые темы.

Остальное я даю тебе на самостоятельное изучение. Заглядывай в каждую щелочку, любопытствуй, вопрошай, отвечай!!!
Помощником в этом тебе будет НАВИГАТОР по форуму

УДАЧИ!

• Как долго вы шли к такому результату?   - целых 2 месяца.
  
  
• Для вас это похудение важно ?  -  очень важно ведь это и красота и здоровье - в чем я уже однажды убедилась.
  
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? - еще до первого прохождения программы пробовала  разные диеты
  
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?  -  в обязательном порядке!
  
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?  -  контроля , пинков ( если нужно) , совета и поддержки.
  
• Что вам тяжело дается на программе: 
  соблюдать порции,
  составлять меню, 
  пить воду, 
  выдерживать интервалы между приемами пищи ,
  предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? - нет , я уже все это прошла . На данный момент у меня одна проблема - это мой график работы из-за которого у меня возможны "срывы".
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? - сейчас уже все привыкли , но иногда ... 
  
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?  - у меня есть возможность кушать отдельно .
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) - раньше джинсы были в облипку , даже сдавливали бедро, а сейчас спокойно поддеваю теплые колготы .
  
  
• Читаете ли  наши "Ведомости"? - иногда 
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? - 
  

• Как долго вы шли к такому результату? - 21 день.
  
  
• Для вас это похудение важно ? - да, важно, особенно остановить зимний, так сказать, прирост.
  
  
• Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки? - да (японка и гречка)
  
  
• Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом? да
  
  
• Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников? дальнейшего руководства на пути достижения цели )
  
  
• Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? - нет, было много, и удачных тоже.
  
  
• Что вам тяжело дается на программе: 
  пить воду, 
  выдерживать интервалы между приемами пищи.
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? - в основном нормально, иногда хочется запрещённого.
  
  
• Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? - со скептицизмом.
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)  - пока нет, есть ещё вещи которые не налазят.
  
  
• Читаете ли  наши "Ведомости"? - Ведомости?
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? не знаю.