Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Интервью с медалистками 5 кг
Страница 7 из 7 • Поделиться
Страница 7 из 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Интервью с медалистками 5 кг
Первое сообщение в теме :
МИНУС 5 КГ
ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОВ
Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
МИНУС 5 КГ
- Как долго вы шли к такому результату?
- Для вас это похудение важно ?
- Вы пробовали другие методы похудания до Пышки?
- Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом?
- Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников?
- Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
- Что вам тяжело дается на программе:
соблюдать порции,
составлять меню,
пить воду,
выдерживать интервалы между приемами пищи ,
предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? - Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
- Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 13:36), всего редактировалось 1 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Как долго вы шли к такому результату?-25 дней
Для вас это похудение важно ?-Очень.Для меня похудеть-это значит вернуть здоровье и возможность ходить нормально.
Вы пробовали другие методы похудания до Пышки?-Много раз,иногда успешно.Но потом все килограммы возращались.
Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом?-Моя работа только началась.
Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников?-Поддержки,помощи в работе над ошибками.
Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?-Нет.Эта борьба у меня длится уже 40 лет с перерывами.Я на Пышке уже второй раз.Не смогла удержать вес.
Что вам тяжело дается на программе?-Все дается без особых усилий. "Пышкины"привычки вернулись довольно быстро.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?-Поддерживают и радуются моим успехам.
Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?-Я не работаю,на инвалидности.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?-Нет, 5 кг при моем весе незаметны.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?-Даже не знаю.Наверное,спросила бы как поменялось отношение окружающих и самооценка.
Для вас это похудение важно ?-Очень.Для меня похудеть-это значит вернуть здоровье и возможность ходить нормально.
Вы пробовали другие методы похудания до Пышки?-Много раз,иногда успешно.Но потом все килограммы возращались.
Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом?-Моя работа только началась.
Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников?-Поддержки,помощи в работе над ошибками.
Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?-Нет.Эта борьба у меня длится уже 40 лет с перерывами.Я на Пышке уже второй раз.Не смогла удержать вес.
Что вам тяжело дается на программе?-Все дается без особых усилий. "Пышкины"привычки вернулись довольно быстро.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?-Поддерживают и радуются моим успехам.
Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?-Я не работаю,на инвалидности.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?-Нет, 5 кг при моем весе незаметны.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?-Даже не знаю.Наверное,спросила бы как поменялось отношение окружающих и самооценка.
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Спасибо большое, Мариночка!
К сожалению у нас Ведомости сейчас некому выпускать. Вакансии в редколлегии открыты и свободны . Приглашаем всех желающих!
К сожалению у нас Ведомости сейчас некому выпускать. Вакансии в редколлегии открыты и свободны . Приглашаем всех желающих!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Как долго вы шли к такому результату?
К результату шла 61 день. Наверное это много,но организм категорически тяжело отдает наеденные кг.
Для вас это похудение важно ?
Очень важно,в первую очередь для своего здоровья.
Вы пробовали другие методы похудания до Пышки?
До пышки нет,а после нее были диеты которые пробовала результат был быстрый,но все возвращалось с той же скоростью.И мне кажется что этим я загубила свой обмен веществ.
Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом?
Конечно)
Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников?
Жду советов,поддержки и иногда хорошего пинка))
Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
Нет не первая.
Что вам тяжело дается на программе:
соблюдать порции,
составлять меню,
пить воду,
выдерживать интервалы между приемами пищи ,
предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
Тяжелее всего это соблюдение интервалов . А так все отлично)
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
Родные отнеслись хорошо,они меня поддерживают.
Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Смотрят на это не однозначно,но мне все равно))
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
Пока ни чего не перешивала,но вещи стали свободнее)
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Натусик0412- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 1075
Возраст : 37
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Спасибо большое, Наташенька!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Всем Доброго дня!!!
Очень радостно ощущать себя, вроде как и Победителем... Победителем над своими вредными привычками и лишним весом ...!
[*]Как долго вы шли к такому результату? 25 дней
[*]Для вас это похудение важно ? Очень важно! и Очень боюсь сойти с намеченной цели...
[*]Вы пробовали другие методы похудания до Пышки? лет 7 назад худела с Вами и результат был отличным!
[*]Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом? Желаю!
[*]Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников? Считаю, что Вы итак делаете очень много!
[*]Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? Нет
[*]Что вам тяжело дается на программе:
соблюдать порции,
составлять меню,
пить воду,
выдерживать интервалы между приемами пищи ,
предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? Пока все отлично!
[*]Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Отнеслись положительно!
[*]Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? приходится находить укромное место и жевать в тихую )))
[*]Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) нет, видно по вещам, что стали чуть свободны , но не слишком..
[*]Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? даже не знаю...
[*]Очень хочу поблагодарить Ирину sirinka!!! Ирина Спасибо Большое за Твое Внимание!!! Низкий поклон! Здоровья Тебе и Твом Близким!!!
Очень радостно ощущать себя, вроде как и Победителем... Победителем над своими вредными привычками и лишним весом ...!
[*]Как долго вы шли к такому результату? 25 дней
[*]Для вас это похудение важно ? Очень важно! и Очень боюсь сойти с намеченной цели...
[*]Вы пробовали другие методы похудания до Пышки? лет 7 назад худела с Вами и результат был отличным!
[*]Желаете дальше продолжить работу над своим лишним весом? Желаю!
[*]Что хотите и ожидаете от нас - от доктора и её помощников? Считаю, что Вы итак делаете очень много!
[*]Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом? Нет
[*]Что вам тяжело дается на программе:
соблюдать порции,
составлять меню,
пить воду,
выдерживать интервалы между приемами пищи ,
предоставлять каждодневные отчеты о своем питании? Пока все отлично!
[*]Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Отнеслись положительно!
[*]Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? приходится находить укромное место и жевать в тихую )))
[*]Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) нет, видно по вещам, что стали чуть свободны , но не слишком..
[*]Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? даже не знаю...
[*]Очень хочу поблагодарить Ирину sirinka!!! Ирина Спасибо Большое за Твое Внимание!!! Низкий поклон! Здоровья Тебе и Твом Близким!!!
Tanya0110-
-
Регистрация : 2020-01-09
Сообщений : 68
Возраст : 38
Как вас называть? : Таня
Откуда : Ессентуки
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Танюш, спасибо за интервью .
А здесь тебя поздравляют девочки:
http://www.mypishka.net/t4357p480-topic#332680
А здесь тебя поздравляют девочки:
http://www.mypishka.net/t4357p480-topic#332680
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 5 кг
Спасибо, Танечка, за интересное интервью!
Успехов!
Успехов!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Страница 7 из 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Страница 7 из 7
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля