Результаты разгрузочных дней

 

Танечка, Света, результаты супер!  

а у меня сегодня еще 200 грамм ушло вместо отката ... еще осталось скинуть полкило с отпускных 

Ленусь

Девочки, всем привет!!!
Примите в свою компанию!!! Очень хочу похудеть и научиться правильно питаться!!! Ещё не разобралась с форумом. но надеюсь, что всё у меня получится!!!

Привет, Натуня!
Рада познакомиться.  

День добрый, всем-всем-всем  
Девулечки, разгружаемся?? я сегодня молокочаюсь  

Кто разгружается - бегом в Похудалки! 

Привет, всем стройняшкам!)
Я тоже сегодня на молокочае "сижу".)))
Пока полет нормальный...думаю, что должна выдержать эту "мокрую" разгрузку и не сорваться....собираю волю в кулак.)))

А попробуйте разгрузки на соевом молоке, или на кокосовом молоке. Они у нас уже опробованы! 

Натуня пишет:Девочки, всем привет!!!
Примите в свою компанию!!! Очень хочу похудеть и научиться правильно питаться!!! Ещё не разобралась с форумом. но надеюсь, что всё у меня получится!!!

Привет, Наталочка! Постепенно во всем разберешься, а получится - обязательно получится, заходила к тебе на стр. тебе уже пора медаль готовить  
Девочки, всем привет!
Я на курочке сегодня

Счастливыз и весомых разгрузок!
И, марш на конференцию! Сегодня Лена дежурит!

Татьяна Львовна, здравсвуйте!)
Доктор, я боюсь что буду голодовАть на соевом и кокосовом молоке.)))) Коровье как-то "роднее".))) Соевое не пробовала, а кокосовое пила на отдыхе пару раз (по-моему, оно похоже на обычную сладенькую воду).)))
В последнее время выдерживала только мясные разгрузки, поэтому пока экспериментировать не буду.)))
Молокочай как-то "родней".))

И то и другое молоко очень сытное. Соевое я сама попробовала, оно вкусное, и с ореховом привкусом, привкус грецких орехов. Пробуйте! А потом, если понравится, то и в разгрузке можно сделать.

Посмотрю в магазине соевое молоко.... не обращала никогда на него внимания.))
Спасибо, Танечка Львовна!:)

 

Evgesha пишет:И то и другое молоко очень сытное. Соевое я сама попробовала, оно вкусное, и с ореховом привкусом, привкус грецких орехов. Пробуйте! А потом, если понравится, то и в разгрузке можно сделать.

Татьяна Львовна, похоже у нас совпали вкусы...мне тоже оно ореховым показалось
Таточка, не боись ...но лучше взять на пробу...я вообще орехоманка ...орехи люблю везде, а соевое молоко  оптический обман зрения получается

Ну уломали вы меня))))).....теперь буду ждать субботу, поеду отовариваться в гипер-маркет, в котором может быть соевое молоко будет продаваться.))) Потом расскажу о своих оЧучениях)).
Пока у меня программа минимум - достойно закончить сегодняшнюю разгрузку.)

хорошая программа  

Ну давайте! Заканчивайте разгрузку! Завтра посмотрим что получилось! 

Всем привет!!!
 Отчитываюсь...мОрдом лицом  в грязь вчера не упала, выдержала разгрузку и совершенно было не трудно (после того как я в этой теме про свою разгрузку написала). Психика - великая "вещь"....как только поделилась информацией с Вами, что разгружаюсь, сразу все встало на свои места и дядя Жорик вечером в гости не приходил. 
У меня -600 гр.
 
Как дела у моих вчерашних соратниц? Наташа и Ксюша, какие у вас результаты?

Кто сегодня принимает переходящее "знамя" под названием разгрузка?

Привет всем! 
Я вчера разгружалась на молокочае. Это моё любимое. 
Сегодня -1,2.

Девочки, приветик!
У меня -2,4 кг за разгруз на курочке  такого еще не было!
Но я вечер еле пережила, было плохо, не знаю почему, еще КД наслоились. Но и таких отвесов не захочешь.

Марина пишет:
Сегодня -1,2.

N@T@LY пишет:У меня -2,4 кг за разгруз на курочке  такого еще не было!
Но я вечер еле пережила, было плохо, не знаю почему, еще КД наслоились. Но и таких отвесов не захочешь.

Здорово! Вы меня "обскокали"! 
Аспаркам не забыли выпить?
Наташ, лишнего организм не отдаст....значит так ему было нужно....молодец, что выдержала.

Спасибо, Тат! Аспаркам выпила!

Девочки всем привет  
Танюша, умница...у меня 700...на соевом мне больше понравилось)))...и судороги ночью...ниче ...прорвемся)))
Мариночка, замечательный результат..а мы и не знали, что нас больше было  ...молокочаевцев)))
Наташенька, отвес ошеломительный...береги себя  ...

Девочки, спасибо за поддержку! 



Поздравляю вас с отвесами

"Приятно видеть как от счастья улыбается человек. Приятно вдвойне, когда причиной его улыбки являешься ты. "

Отлично разгрузились! Все молодцы и красавицы!    

Приветик, красавицы!  Всех поздравляю с отвесами! 
у меня на мясе вчера ушло 900 грамм, но чую, все вернется, ну или почти все...потому как счастливые дни, да и хочется слопать сама не знаю чего... 

 

Воробушек пишет:Приветик, красавицы!  Всех поздравляю с отвесами! 
у меня на мясе вчера ушло 900 грамм, но чую, все вернется, ну или почти все...потому как счастливые дни, да и хочется слопать сама не знаю чего... 

Ленусь, замечательный результат ...а слопать че)))...надо придумать 
Девчонки, кто у нас вчера тайком разгрузился ...огласите результаты 

сегодня уже ничего не хочется ... откат в полкило... 

Воробушек пишет:сегодня уже ничего не хочется ... откат в полкило... 

Ленусь, держись... 

Спойлер:

Спасибо, дорогая! 
да я не грущу сильно-то... ну его, этот вес... тело-то подтягивается с Джилл, я это вижу, уже заметно становится, все-таки 1,5 месяца... 
а цифры на весах никто не видит кроме меня... 
тем более, что я знаю, что я в целом правильно питаюсь, нарушения нашей программы в рамках дозволенного, может даже и меньше... почему вес так себя ведет, ума не приложу....

Ленусь, и это правильно  

Спойлер:

Воробушек пишет:Спасибо, дорогая! 
да я не грущу сильно-то... почему вес так себя ведет, ума не приложу....

А я приложу! Потому, что организм продолжает работать, это же живой организм, он дышит, от питается, он чего-то требует, он и отдыхает тоже, по своему. И когда приходит откат веса, значит о набрал много нужного, большем ему требовалось, и сейчас он с эти набранным работает.
Я не волнуюсь за себя никогда, даже когда у меня вес больше 2 кг, это в наибольшем случае отеки, а откаты у меня бывают и по 4 кг, но это у меня, потому что я болею, и как мой организм поведет себя в каждую минуту, даже я не знаю. А вам, в целом здоровым девочкам, не стоит волноваться до увеличения лишних 2 кг. Просто это жидкость "играет", особенно если жирного и углеводистого не едите. Откуда же жиру взяться? 

Татьяна Львовна, спасибо    все по полочкам разложили
плохо мы еще знаем свои организмы ..все сомневаемся...это все психика шалит)))
есть не волноваться

да я уверена, что это не жир, все правда! 
откуда ему взяться, если питание я не меняла, да еще и зарядку подключила, живот подтягивается, талия меньше стала...
знаю (благодаря вам), что это играет жидкость...
просто хочется видеть на весах меньшую цифру, ту, какая была летом...
(кстати, прошлым летом также было... осенью вес добавился и до весны держался, а потом ушел... все в пределах 1,5-2 кг...)

спасибо вам, наша Евгешенька, за все! 
смотрю на себя каждый раз и человеком чувствую, а не коровой....:begimot:

 Бубочка ты моя! (я так своих детей называю! )  

Всем привет! 

Я сегодня на индейке "сижу". 

Девчонки, кто сегодня вместе со мной разгружается?
Как настроение?

Татушка, привет индюшке))))