Результаты разгрузочных дней

Первое сообщение в теме :

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 203677

Татушка, привет индюшке))))

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 8:31

Ната, через 15 минут передам! xi-xi

Ты тоже готовься...скоро приветы будешь передавать..у тебя впереди 2 этап Результаты разгрузочных дней - Страница 2 451786838

......

Спойлер:

Зоркий мой наблюдатель Результаты разгрузочных дней - Страница 2 764295795

)))).
Блюдишь менЕ?

АГА:

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 8:39

Даже не сумлевайся! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 524777

Спойлер:

У нас на улице такая холодрыга, что я ничуть не пожалела, что сегодня на чистом белке сижу. Rolling Eyes

уха из (петуха) судака:

У нас сегодня -7 с утра. Все переобулись в зимнюю резину, кроме машины xi-xi

.

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 9:11

НатАлекса пишет:
уха из (петуха) судака:
У нас сегодня -7 с утра. Все переобулись в зимнюю резину, кроме машины .

Спойлер:

Я пожалела, что без шапки на работу прикандыбала....уХи чуть не отвалились. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 524777

.

Спойлер:

P.S. Индейке привет от тебя передала. xi-xi

уха из петуха:

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 9:38

НатАлекса пишет:
уха из петуха:

ОБИЖАЕШЬ!:

Привет, красотки!:begimot:

присоединяюсь к компании разгружающихся, я на курице сижу xi-xi

Ленка, не раздави курицу! Ей же больно, наверное.

автор **сет** Ср 23 Окт 2013 - 10:02

Лен,жалко курицу)))

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 10:38

Воробушек пишет:присоединяюсь к компании разгружающихся, я на курице сижу

В полку разгружающихся прибыло. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 170767

ЛенОчек, ты курице тоже привет от Наташи передавай. xi-xi

Я смотрю у нас группа поддержки в полосатых купальниках образовалась. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 524777

Наталекса и Света - приятно так. ladoshki

ага, мы разгружаемся, а они поддерживают... Результаты разгрузочных дней - Страница 2 451786838

... сами, наверное, что-то вкусное лопают... Результаты разгрузочных дней - Страница 2 996202

Воробушек пишет:
... сами, наверное, что-то вкусное лопают...

Даже не сомневайтесь)))). Результаты разгрузочных дней - Страница 2 451786838

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 11:04

Воробушек пишет:ага, мы разгружаемся, а они поддерживают...
... сами, наверное, что-то вкусное лопают...

Точно.....~~целко в мень~~ метко в цель сказано! xi-xi

Они нам просто завидуют! xi-xi

P.S. Пойду" с горя" в очередной раз поменяю ~~образ~~ аватар. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 524777

образ улетный... рашн стайл... Результаты разгрузочных дней - Страница 2 A84f1e81a2d83606bfc645e6eda38ddf

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 12:31

НатАлекса пишет:образ улетный... рашн стайл...

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 M0866

Так а Чё нам почти что симпатиШным во время разгрузки еще делать (тем более, что начальства пока на работе нет)? Результаты разгрузочных дней - Страница 2 110026

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 110026

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 105971

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 94054

Нужно же как-то настроение себе и окружающим поднимать. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 106433

автор **сет** Ср 23 Окт 2013 - 17:24

Жаль с телефона аватарки не видно...Ну и...как ваши курицы с индейками поживают?

Светик, по логике они уже должны отжить свое))).

автор **сет** Ср 23 Окт 2013 - 18:10

Ну да,уйти в мир иной,желудочно-кишечный)))

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 197230037

курица съедена... отвесик ожидается.... девочка хлопает

Будем ждать ошеломительных цифр))))). Результаты разгрузочных дней - Страница 2 417949

автор **Татка** Ср 23 Окт 2013 - 19:06

сет пишет:Жаль с телефона аватарки не видно...Ну и...как ваши курицы с индейками поживают?

НатАлекса пишет:Будем ждать ошеломительных цифр))))).

Девчурики, мы постараемся н посрамить и оправдать ваши надежды. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 1053710447

Завтра отчитаемся о проделанной работе. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 137447

Моральная поддержка соратников по борьбе с жиром дорогого стоит. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 622121

Но пасаран, амигос! xi-xi

автор **Татка** Чт 24 Окт 2013 - 9:06

Привет всем стройняшкам! privet

Зашла, чтобы отчитаться о разгрузке. Срывов не было, индейки было съедено 350 гр., больше не влезло Результаты разгрузочных дней - Страница 2 63116

, а воды выпито 2 литра.
У меня -500 гр., чему я очень рада. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 270215

Воробушек, как у тебя дела? Результаты разгрузочных дней - Страница 2 170767

Может еще кто-то похвастается результатами вчерашней разгрузки?

Танюшка, поздравляю с отвесиком.
А какой у тебя вес сейчас?

автор **Татка** Чт 24 Окт 2013 - 10:00

Ната, я потолстела....сейчас вес держится в районе 70 кг.:begimot:
Без разгрузок программа начинает сбоить...нельзя мне было поблажки себе давать.... Результаты разгрузочных дней - Страница 2 445898

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 445898

Отчасти, благодаря и твоему возвращению на форум, взялась за ума....уже 4 разгрузки выдержала. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 2945131748

Татка пишет:Ната, я потолстела....

Ага, Танюх, мы все ходим по кругу. Ты молодец, что взялась за ум. Вес он растет, все равно растет. И сейчас все зависит от того, как быстро ты спохватишься и начнешь работать. Тем меньше лишнего придется убирать.
Вот я и решила сейчас не быть идеальной девочкой, и когда очень хочется, позволять себе "маленькие шалости". Знаешь отмена запретов работает. просто не хочется. Единственное, что я себе категорически запретила или даже не так, а настоятельно рекомендую не употреблять это все, что связано со сладостями, от них меня просто несет. Именно на них я так и поползла. Окончательно мозги встали на место после конференции и после прочтения статьи про разные генетические предрасположенности. Оказывается одни полнеют от сладкого и мучного, т.е. углеводов, другие от жирной пищи. Так вот, я сделала вывод, что я даже от одной конфеты иду в ширь. А жирное меня не так пробирает, ведь худела же я на жареной рыбе и жареных котлетах, а уж они-то ух какие жирные.
Просто никогда нельзя терять бдительность и переходить вновь на уровень пассивного получателя удовольствия только от еды.
Кстати, разгрузки - это первое, что я забросила, когда вырвалась "на свободу". Сейчас начинаю понимать, что свобода как раз не в том, чтобы есть все и не полнеть, а в том, чтобы есть или не есть то, что вредно.

Доброе утро, девулечки Результаты разгрузочных дней - Страница 2 197230037

Татка пишет:Воробушек, как у тебя дела?

у меня ушло 800 грамм... для меня это обычный куриный отвес... откат будет около полкило, наверное Результаты разгрузочных дней - Страница 2 1053710447

Эй-ей, 8:5 ведет курица!!! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 810810

не-ка, не ведет, к субботе все сравняется! xi-xi

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 4118968089

в общем все в норме, как всегда, вес на месте, двигаться не собирается... Rolling Eyes

зато начинаю нравиться себе в зеркале, вижу изменения, Джилл рулит!

автор **Татка** Чт 24 Окт 2013 - 11:13

Воробушек пишет:
у меня ушло 800 грамм... для меня это обычный куриный отвес... откат будет около полкило, наверное

Леночек, ты отличница!

НатАлекса пишет:
Сейчас начинаю понимать, что свобода как раз не в том, чтобы есть все и не полнеть, а в том, чтобы есть или не есть то, что вредно.

Ната, в тебе живет философ. ladoshki

Мы одолеем этот гадкий жир! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 497577

Другого пути у нас нет! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 67194

Татка пишет:
Мы одолеем этот гадкий жир! Другого пути у нас нет!

Дааа уж,путь смирения, не наш путь Результаты разгрузочных дней - Страница 2 137447

. По крайней мере, не в этом случае. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 1056831178

автор **N@T@LY** Чт 24 Окт 2013 - 11:49

Привет, девчонки!
Таня, Лена с отвесиками вас! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 137447

А я вчера на молочке была, сегодня -1,7 кг:begimot:
Наташ, а ты в конце написала хорошую мысль про то, чтобы не есть все что вредно, так вот, все сладости очень вредные и не потому, что калорийные, а по тому, что изготовлены из вредных химических составляющих, таких например, как трансжиры, которые приводят к раку. Вот поэтому и не надо их кушать - конфетки, печеньки, пироженки и тортики ladoshki

а ведь хочется иногда...

вот что интересно, когда кушаю тортик самостряпанный - все нормально, после магазинного мне плохо, как будто комок жира подступает и подташнивает... давно заметила, иногда про это забываю - кушаю (на работе, кто-нибудь сманит), полчаса проходит и вспоминаю, что не надо было эту гадость есть!

Тортики я не ем уже очень давно, но вот шоколадные конфеты, как наркотик - либо я их вообще не ем, а уж если в рот попала,то 1 точно не ограничюсь.
Причем горького шоколада это не касается. Результаты разгрузочных дней - Страница 2 63116

автор **N@T@LY** Чт 24 Окт 2013 - 12:14

во-во Ленусь, дома все таки ты знаешь из чего печешь, а там пихают не известно что, ну и самый дешевый маргарин, от которого все беды, в плане лишнего веса и здоровья. Я теперь покупаю слив.масло только 82,5 % жирности, хоть и редко, дороговато, но зато там нет гидрогенизированный жира.

автор **N@T@LY** Чт 24 Окт 2013 - 12:19

Наташ, я тоже по конфетам раньше тащилась, дома они у меня просто если были, то их сразу не было, как мед у Винипуха xi-xi

теперь стараюсь не покупать вообще, если кто то другой из домашних купил или подарили коробку, то всем быстро делю и впихиваю, чтобы быстрее съели. А сама спасаюсь горьким шоколадом, всех научила, что бы только его покупали, и ели, и дарили, и угощали, теперь немного проще Результаты разгрузочных дней - Страница 2 925663

Результаты разгрузочных дней - Страница 2 925663

автор **Татка** Чт 24 Окт 2013 - 12:46

N@T@LY пишет:А я вчера на молочке была, сегодня -1,7 кг:begimot:

Натали, поздравляю с таким грандиозным отвесом! Результаты разгрузочных дней - Страница 2 3008481150

Я летом подсела на миндальное масло....которое супер-пупер натуральное и полезное ......не могла оторваться...а теперь наелась.... стоит в банке в холодильнике, а я и носом не веду.
Надо будет тоже обратить внимание на сл. масло 82,5% жирности .... Результаты разгрузочных дней - Страница 2 445898

НатАлекса пишет:Тортики я не ем уже очень давно, но вот шоколадные конфеты, как наркотик - либо я их вообще не ем, а уж если в рот попала,то 1 точно не ограничюсь.

Ната, поверь, что здесь одни "наркоманки" собрались, но у каждой ОДИН "наркотик", который можно назвать одним словом - "ЕДА"! kap

А как говорят мед. исследования - бывших наркоманов и алконавтов не бывает, поэтому нам необходимо себя контролироваться ВСЕГДА....
Вот такая ~~селявА~~ ситуация у нас получается.... xi-xi

автор **N@T@LY** Чт 24 Окт 2013 - 14:27

Спасибо, Танюш Результаты разгрузочных дней - Страница 2 622121

А я миндальное масло и не ела никогда не знаю

где продается? А сл.масло ем с горячим супом иногда, на хлеб грамм 10 и с супом, уммммм, вкуснятина Результаты разгрузочных дней - Страница 2 137447

автор **сет** Чт 24 Окт 2013 - 18:03

Привет красотки-умницы!Поздравляю с отличными результатами разгрузки!!!
Я масло тоже всегда только 82,5% покупаю.Пусть жира больше,зато хоть не так вредно...
Желаю всем завтра хороших результатов на взвешивании!!!